Изжога по ночам: причины, что делать

Появление изжоги по ночам – явление неприятное, поскольку не дает человеку полноценно отдыхать и высыпаться. Жжение в пищеводе часто свидетельствует о проблемах с органами пищеварения, но может возникать из-за погрешностей в питании, стрессов, вредных привычек и прочих факторов.

Причины и симптомы появления ночной изжоги

Изжога ночью является результатом присутствия в желудке пищи, не успевшей перевариться и повышенной выработки соляной кислоты. В ночное время железы продуцируют мало слюны, из-за чего нейтрализация желудочного сока не производится.

Изжога в горле ночью может ощущаться не только по причине заболеваний, но также сопутствующих факторов:

  • регулярное переедание перед сном, когда последний прием пищи человек организует за 1-2 часа до отхода ко сну – еда не успевает перевариваться и забрасывается в пищевод при нахождении в горизонтальном положении;
  • пагубные пристрастия – если перед сном много курить или употреблять алкоголь, ночью возникают боль в желудке, жжение, сопровождаемые похмельным синдромом;
  • прием медикаментов групп противовоспалительных нестероидов, антибиотиков, антигистаминных, бета-блокаторов, препаратов кальция и т.д.;
  • неправильная организация физических нагрузок – ношение тяжестей, наклоны, чрезмерная двигательная активность после еды в вечернее время провоцируют жжение за грудиной.

Симптомом чего является ночная изжога? К патологиям, которые провоцируют дискомфорт в желудке и пищеводе, относят гастрит, язвенную болезнь, гастроэзофагеальный рефлюкс, дуоденит, холецистит. В случаях, когда изжога вызывается заболеваниями органов ЖКТ, она дополняется метеоризмом, пустой кислой отрыжкой, тошнотой, опоясывающей болью в области живота, рвотой и нарушениями стула.

Изжога по ночам: причины, что делать

Чтобы избежать ночной изжоги, откажитесь от перекусов перед сном

Причины при беременности

Часто изжога возникает ночью во время сна у беременных женщин. Подобный симптом развивается по причине происходящих гормональных изменений в организме в первом триместре. Помимо жжения в пищеводе, симптомы токсикоза дополняются следующими:

  • снижение иммунитета;
  • тошнота, головокружения;
  • головные боли, слабость, рвота;
  • нарушение функций пищеварительного тракта;
  • повышение кислотности желудочной среды.

По достижении 12-14 недель вынашивания изжога по ночам исчезает, поскольку организм адаптируется к изменениям гормонального фона. Однако перед самыми родами неприятные симптомы вновь появляются. На сроке 30-38 недель беременности растущая матка активно давит на желудок, вызывая заброс его содержимого в пищевод, сильную изжогу ночью, вздутие живота и боль.

Что помогает от изжоги в 3-ем триместре беременности?

Изжога по ночам: причины, что делать

Чем опасна ночная изжога?

Однократное возникновение жжения в пищеводе можно купировать, выпив стакан воды с содой, приняв пару таблеток активированного угля или разжевав небольшое количество тыквенных семечек. Но такие меры не помогут избавиться от проблемы, если она вызвана заболеваниями ЖКТ. Последствия изжоги по ночам могут быть печальными при отсутствии должного лечения:

  • разрушение эмали зубов и развитие кариеса;
  • постоянное присутствие кислого запаха изо рта;
  • серьезное ухудшение качества жизни и общения с окружающими;
  • развитие воспалительного процесса в пищеводе и желудке, чреватое формированием язвочек и эрозий на поверхности слизистой;
  • эзофагит с постоянным забросом содержимого желудка в пищевод.

Внимание! Самым грозным последствием ночной изжоги считается формирование пищевода Баррета. На фоне уплотнений и эрозий пищевод сужается, делая прохождение пищи в желудок невозможным. Ткани слизистой постепенно деформируются и могут переродиться в злокачественную опухоль. Вот почему важно лечить изжогу на ранней стадии.

Изжога по ночам: причины, что делать

Что делать?

Если ночная изжога постоянно застает врасплох, а возможности посетить гастроэнтеролога прямо сейчас нет, есть несколько способов устранения неприятного симптома:

  • заменить подушку такой, чтобы обеспечить голове приподнятое положение по сравнению с туловищем;
  • ужинать не позже, чем за 3 часа до отхода ко сну, пища должна быть легкой, низкокалорийной для беспроблемного переваривания;
  • проанализировать медикаменты, которые принимаются в данное время, спросить врача о возможности их отмены или подбора аналогов, не провоцирующих изжогу;
  • придерживаться здорового питания;
  • надевать удобную пижаму, которая не будет сдавливать область живота.

На каком боку лучше спать, чтобы не возникало ночной изжоги? Врачи советуют выбирать позу на левом боку, поскольку сон на правой стороне приводит к расслаблению мышцы, препятствующей проникновению остатков пищи из желудка в пищевод.

Лекарственные препараты

Когда сильная изжога мучает ночью, многие бегут в аптеку, чтобы приобрести медикамент, способный устранить неприятный симптом.

Фармацевтический рынок предлагает обширный ряд антацидов и альгинатов, которые снижают кислотность в желудке, защищают ткани эпителия от раздражения и создают на поверхности слизистой тонкий слой.

Жжение в пищеводе проходит спустя 5-10 минут и оставляет человека в покое на несколько часов. К таким препаратам относят:

  • Маалокс;
  • Фосфалюгель;
  • Гевискон;
  • Альмагель;
  • Ламиналь;
  • Гастал;
  • Альгинаты (кальция, магния, натрия).

При отсутствии эффекта от приема перечисленных препаратов на протяжении нескольких суток, рекомендуется начать употребление антисекреторных средств – Ранитидина, Омепразола, Омитокса. Они останавливают продукцию соляной кислоты, ускоряют заживление слизистой, предупреждают развитие язвенной болезни.

Какие еще медикаменты необходимы для устранения ночной изжоги:

  • прокинетики – Домрид, Домперидон. Они улучшают процесс пищеварения, укрепляют сфинктер, предотвращающий заброс желудочного содержимого в пищевод;
  • лекарства для нормализации кишечной флоры – Лактобактерин, Бифидумбактерин, Линекс, Хилак Форте;
  • препараты, стабилизирующие стул и избавляющие от вздутия живота – Смекта, Мезим, Креон;
  • витаминные комплексы – Дуовит, Витрум, Алфавит. Применяются для повышения защитных сил организма.

Совет! Ни один медикаментозный препарат не даст желаемого эффекта, если человек продолжает питаться всухомятку, переедать, злоупотреблять алкоголем. На фоне лечения обязательно соблюдать диету, предписанную врачом.

Изжога по ночам: причины, что делать

Режим питания

Чтобы избавиться от изжоги, возникающей в ночное время, важно пересмотреть рацион питания. Исключить следует продукты, повышающие кислотность желудочной среды:

  • цитрусовые;
  • томаты;
  • жареные, острые, пересоленные, жирные блюда;
  • колбасы, специи;
  • лук, чеснок;
  • фастфуд и газированные напитки.

Можно в небольшом количестве употреблять кисломолочную продукцию, а вот от повышенного объема соли, сахара, сдобных изделий и соусов лучше отказаться. Во время диеты готовить блюда важно исключительно в пароварке или духовом шкафу – жарка на подсолнечном масле усугубляет симптомы изжоги.

Ежесуточно следует выпивать не менее двух литров жидкости – воды, компотов, морсов, зеленого чая, отваров лекарственных трав. Особый пункт диеты – дробное питание, есть нужно часто, но понемногу. Так пища будет успевать перевариваться, облегчая нагрузку на желудок и сфинктер пищевода.

Образ жизни

На каком боку следует спать при изжоге, теперь понятно – на левом. Немаловажно обеспечить телу приподнятое положение, а при сильных приступах жжения лучше спать полусидя. Все физические нагрузки нужно завершить за несколько часов до того, как лечь в постель. Чтобы избавиться от изжоги надолго, важно пересмотреть образ жизни:

  • отказаться от сигарет, алкоголя или хотя бы снизить их потребление;
  • исключить газировку и крепкий кофе;
  • не переедать на ночь;
  • ограничить стрессы, конфликты.

Полезно при изжоге заниматься видами спорта, не требующими чрезмерного напряжения, чаще бывать на свежем воздухе. Важно полноценно отдыхать – спать в сутки хотя бы 8 часов.

Изжога по ночам: причины, что делать

Здоровый образ жизни — составляющая хорошего самочувствия

Народные средства

Среди рецептов нетрадиционной медицины для устранения изжоги выделяют:

  • ежедневное употребление калинового варенья – его готовят из свежих ягод, перетирая их с сахаром и проваривая с водой на медленном огне. Принимать в сутки 2-3 столовых ложки;
  • приготовление смеси из картофельного сока и меда – состав способствует заживлению слизистой и устранению жжения в пищеводе;
  • лечение настоем сельдерея – 2 ложки измельченного сырья запарить стаканом кипятка и употреблять при приступах изжоги;
  • питье сырых перепелиных яиц по утрам – продукт обладает антацидным действием и купирует жжение в пищеводе подобно хорошим аптечным лекарствам.

При частой изжоге полезно щелкать семечки подсолнуха, употреблять лесные и миндальные орешки, принимать ежедневно по три ложки рисового отвара. Для экстренного избавления от дискомфорта в желудке можно выпить теплого молока – оно нейтрализует соляную кислоту.

Что делать при беременности?

Чем можно унять боль в желудке и облегчить приступ ночной изжоги беременной женщине? Лучше использовать средства народной медицины, но при разрешении лечащего врача можно принять препарат из группы антацидов – Ренни, Маалокс, Гевискон. Для предотвращения неприятных ощущений следует дробно питаться, не есть жирную и острую пищу.

Как еще избавиться от изжоги ночью при беременности? Ложиться спать полусидя, в просторной пижаме, совершив легкий ужин за 3-4 часа до ночного отдыха. Важно избегать стрессов, принимать поливитамины для беременных, полноценно отдыхать и чаще гулять на улице.

Изжога по ночам: причины, что делать

Препараты от изжоги во время беременности должен назначать только врач

Профилактика

Используя только медикаменты, избавиться от изжоги надолго не получится. Нужно соблюдать правила профилактики развития неприятного симптома:

  • чаще находиться на свежем воздухе;
  • совершать пешие прогулки перед сном;
  • не переедать, особенно на ночь;
  • придерживаться диеты;
  • отказаться от пагубных пристрастий;
  • заниматься спортом;
  • избегать чрезмерных физических нагрузок перед сном и после приема пищи;
  • носить удобную одежду.

Рекомендация! Ежедневно нужно выпивать 1,5-2 литра жидкости. При повышенной кислотности лучше отдать предпочтение минеральной столовой воде Ессентуки или Боржоми. Кофе и крепкий чай употреблять не стоит, особенно перед отходом ко сну.

Отзывы

Татьяна, 54 года:

«Я долго думала, почему у меня ночью начинается изжога? Не переедаю, органы пищеварения в порядке. Врач сказал, что слишком много нервничаю, от этого и возникает дискомфорт в желудке по ночам. Начала пить успокоительное, сразу изжога прошла, теперь сплю спокойно».

Читайте также:  Рвота после еды у ребёнка: причины, что делать после приёма пищи

Петр, 35 лет:

«Мне от изжоги хорошо помогают Ренни и Альмагель А. У меня хронический гастрит, придерживаюсь диеты. Но все равно по ночам часто ощущаю жжение в пищеводе. Приходится спасаться таблетками».

Жанна, 24 года:

«Стала замечать, что после вечернего похода в спортзал по ночам мучает изжога. Врач посоветовал перенести тренировки на дневное время, чтобы не перегружать органы пищеварения. И действительно, пару дней попила Гевискон, стала ходить в спортзал днем, изжога по ночам прошла».

Изменение образа жизни, правильное питание, отсутствие чрезмерных физических нагрузок и прием прописанных препаратов помогут быстро и надолго избавиться от ночной изжоги.

Не стоит увлекаться лекарствами – они нужны лишь в крайних случаях, когда диагностируются заболевания органов ЖКТ.

В остальных ситуациях жжение в пищеводе по ночам можно устранить консервативными немедикаментозными способами, а главное – своевременной профилактикой.

Причины появления изжоги ночью, последствия и правильное лечение

Изжога ночью появляется из-за нарушения работы пищеварительного тракта. Сбой может быть связан с временным негативным воздействием определенных факторов либо при развитии болезней ЖКТ. Ночная изжога свойственна беременным женщинам в последнем триместре, что связано с увеличением размера матки, деформацией желудка, некоторых других внутренних органов.

Причины появления ночной изжоги

Основная задача желудка – переваривание пищи. Внутри органа кислая среда, которая способствует быстрому расщеплению ферментов. Главным компонентом выступает соляная кислота или желудочный сок. Слизистая желудка покрыта специальной защитной пленкой, поэтому кислая среда не вызывает дискомфорта, болезненных ощущений, не нарушает работу органа.

Изжога по ночам: причины, что делать

Выброс содержимого желудка в пищевод или рефлюкс усиливается при определенных обстоятельствах – наклоны туловища, поднятие тяжести, занятие спортом непосредственно после еды, положение лежа.

Расслабляются все мышцы, в том числе сфинктера, который служит своеобразным барьером. При повышенном показателе соляной кислоты содержимое медленно поступает в пищевод.

Изжога ощущается сразу после пробуждения либо ночью.

Способствующие факторы

В большинстве случаев изжога ночью появляется вследствие повышенной кислотности. Это может быть временное явление из-за воздействия внешних факторов либо свидетельство долгого патологического процесса в пищеварительной системе.

В первом случае возникновение неприятного явления можно связать с питанием, некоторыми обстоятельствами в жизни за последних несколько дней. Ощущение изжоги может исчезнуть самостоятельно уже через день при ликвидации раздражающих факторов. Постоянная изжога по ночам оповещает о развитии болезни.

Это может быть гастрит, ГЭРБ, язва желудка, двенадцатиперстной кишки и некоторые другие патологии.

Причины появления изжоги во время сна:

  • Грубая, тяжелая пища в течение дня либо непосредственно перед сном.
  • Переедание, ужин позже чем за 2 часа до сна.
  • Жирные, острые, соленые, жареные блюда.
  • Сладости – шоколад, конфеты, торт, печенье, свежие хлебобулочные изделия, особенно с начинкой, сдобные пряники, варенье.
  • Физическая нагрузка менее чем за 2 часа до сна, переутомление.
  • Сильный стресс, потрясение для нервной системы, истощение.
  • Длительные поездки, переезд на новое место.
  • Употребление экзотических блюд.
  • Ужин с кислыми продуктами – цитрусовые, консервы, салат с яблочным, столовым уксусом и др.
  • Прием антибиотиков, гормональных препаратов, противовоспалительных нестероидных средств, некоторых других медикаментов.
  • Нарушенный режим питания в течение последних 3-7 дней.
  • Вредная привычка кушать по ночам, пить кофе перед сном, газированные напитки.
  • Беременность.
  • Заболевания ЖКТ, хронические воспалительные процессы.Изжога по ночам: причины, что делать

Изжога является одним из основных признаков гастрита с повышенной кислотностью. Возбудителями болезни считают бактерии Хеликобактер. Условно-патогенные микроорганизмы присутствуют в желудке постоянно, но при определенных обстоятельствах активизируют свою деятельность, начинается размножение.

Пусковым механизмом является ослабление иммунной системы.

Снижение защитных функций происходит из-за постоянного воздействия негативных факторов, неправильного образа жизни, питания, неблагоприятной психоэмоциональной обстановки, болезней вирусного, бактериального, смешанного происхождения, гормонального сбоя.

Причины появления ночной изжоги при беременности

После зачатия в организме женщины происходят существенные гормональные перестройки. Внутренние органы, системы сбиваются со своего обычного ритма работы, снижается иммунитет.

Со временем женщина начинается ощущать тошноту, слабость, головную боль, появляется диарея, запор, рвота. Весь сложный процесс преобразования принято называть токсикозом.

На фоне ослабленного иммунитета, гормональных перестроек нарушается работа пищеварительного тракта, повышается кислотность, появляется изжога ночью.

Приблизительно с 12-й недели беременности организм привыкает к новому состоянию, симптомы токсикоза исчезают, а вместе с ними неприятное жжение в горле. Однако по мере роста плода, увеличения матки, очередной гормональной перестройки неприятные ощущения появляются снова с большей силой.

Увеличенная матка давит на соседние внутренние органы, в том числе кишечник, желудок. Происходит некая деформация со смещением вверх. В таком положении содержимое желудка поступает в пищевод, появляется изжога.

Более того, на последних месяцах беременности снижается тонус мышц, ослабевает сфинктер, который выполнял функцию барьера. Ситуация усложняется когда женщина ложится.

Неприятное жжение в горле появляется практически мгновенно, ощущается, как в рот попадает кислое, горькое содержимое желудка.

Что делать

Чтобы устранить изжогу, в некоторых случаях требуется откорректировать режим дня пересмотреть образ жизни, составить правильный рацион, прекратить применение раздражающих медикаментов, привести в порядок нервную систему.

При наличии болезней ЖКТ, необходимо пройти комплексное обследование, чтобы установить причину ночной изжоги, пройти комплексное лечение.

И в первом, и во втором случае основная задача терапевтических мер устранить действие раздражающих факторов, убрать неприятную симптоматику, нормализовать уровень кислотности.

Режим питания

Кушать нужно небольшими порциями не менее 4 раз в день. Последний прием пищи за 2 часа до сна. Ужин должен быть легким, чтобы обеспечить быстрое переваривание. Тщательно пережевывать пищу, не разговаривать во время еды. Начинать утро нужно со стакана минеральной либо родниковой воды. Через полчаса можно завтракать. Под запретом фастфуды – пицца, хот-дог, шаурма и др.

Требования к блюдам

Кушать следует теплые блюда. Горячее, холодное усиливает изжогу. Рекомендуется подавать блюда в измельченном виде, мягкими, перетертыми до полной нормализации состояния.

Это может быть пюре, мясной рулей, тушеные овощи, котлеты, суфле, сырники, омлет, творожные запеканки, суп. Затрудняют процесс переваривания, раздражают слизистую желудка острые блюда, соленые, жирные, жареные.

Категорически не следует употреблять продукты с содержанием усилителей вкуса, химическими красителями, консервантами, ГМО.

Разрешенные продукты

Изжога по ночам: причины, что делать

Образ жизни

Следует отказаться от вредных привычек. Провоцирует изжогу курение, алкоголь, газированные напитки, кофе, перекусы по ночам, наркотические вещества. Не допускать переедания, четко контролировать режим питания.

Следить за состояние нервной системы, избегать стрессов, ссор, депрессий. Не переутомляться физически, завершать все физические нагрузки нужно за 2 часа до сна.

Высыпаться, больше проводить времени на свежем воздухе, заниматься спортом.

Средства от изжоги

Чтобы убрать приступ изжоги, используют народные средства, специальные медикаменты.

При симптоматическом появлении жжения в горле достаточно нормализовать образ жизни, питание, исключить действие негативных факторов, единоразово принять препарат от изжоги для снижения кислотности.

Что же касается заболеваний ЖКТ с наличием изжоги, предстоит пройти комплексное лечение с использованием медикаментов разного механизма действия.

Меры при беременности

Женщинам рекомендуется соблюдать диету, отказаться от вредных привычек, больше ходить, делать зарядку, пить минеральную воду, молоко. А также высыпаться, принимать витамины, не нервничать, спать с подушкой под спиной полусидя, не ложиться сразу после еды. Кушать часто, но небольшими порциями. Лечить изжогу народными средствами, в крайнем случае антацидами либо альгинатами.

Лечение медикаментами

В аптеке могут предложить огромный выбор препаратов из группы антацидов, альгинатов. Средства нейтрализуют действие соляной кислоты, обволакивают слизистую, защищают от раздражения.

Препараты устраняют тяжесть, боль, чувство переполненности, повышенное слюноотделение, тошноту. Изжога исчезает в течение 5 минут, продолжается действие от 4 до 8 часов.

Препараты можно использовать симптоматически либо курсом от 7 до 30 дней.

  • Алмагель;
  • Маалокс;
  • Фосфалюгель;
  • Ренни;
  • Гевискон;
  • Гастал;
  • Ламиналь;
  • Альгинат кальция, магния, натрия.Изжога по ночам: причины, что делать

Если ночная изжога на фоне лечения антацидами, альгинатами не прекращается в течение 3 дней, при исключении воздействия негативных факторов, рекомендуется использовать гастропротекторы либо антисекреторные средства.

Первые защищают слизистую, останавливают воспаление, подавляют развитие болезнетворной микрофлоры. Рекомендуется использовать медикаменты на основе висмута.

Активный компонент не имеет противопоказаний, не вызывает побочных эффектов.

Антисекреторные препараты угнетают выработку соляной кислоты, предотвращают развитие язв, способствуют восстановлению слизистой. К данной группе препаратов относятся:

  • Омез;
  • Омитокс;
  • Омепразол;
  • Ранитидин.

Принимают согласно инструкции от 1 до 3 таблеток в сутки, курс терапии определяется тяжестью заболевания. Минимальный курс – 1 неделя. Эффект наступает через несколько дней терапии.

Для улучшения работы пищеварительного тракта, ускорения переваривания пищи, укрепления мышц сфинктера используются прокинетики – Домрид, Домперидон. А также медикаменты для устранения вздутия живота, нормализации микрофлоры.

Пробиотики – Линекс, Лактиале, Хилак Форте, Турбиотик, Виватекс, Бифидумбактерин. Для устранения вздутия, урчания, нормализации стула – Смекта, Коликид, Панкреатин, Мезим. Чтобы укрепить иммунитет принимают витаминные комплексы.

Изжога – не такое безобидное состояние, как может показаться изначально. При отсутствии должных мер жжение в горле, рефлюкс приводит к воспалению пищевода, нарушению работы кишечника, появлению язв.

Если в результате самостоятельной терапии не нормализуется самочувствие в течение 3-5 дней, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Читайте также:  Выраженный гастрит: причины и симптомы

Обязательно при лечении медикаментами соблюдать диету, в противном случае долгожданный результат не наступает.

Народные средства

Для снижения кислотности, устранения изжоги используют соки фруктов, овощей, лекарственные растения, некоторые продукты питания.

  • Теплое молоко помогает справиться с неприятным чувством за несколько минут. Обладает обволакивающим свойством, защищает слизистую, нейтрализует соляную кислоту.
  • Сырое яйцо действует подобно антациду. Выпивают натощак. Наиболее эффективное перепелиное яйцо. Пить следует по 2 штуки, поскольку они очень маленькие. Чтобы легче было разбить скорлупу, помещают на несколько минут яйцо в горячую воду.
  • Отвар риса обволакивает стенки желудка, останавливает воспаление, снижает уровень кислотности. Рис заливают водой, варят полчаса, сливают отвар. Принимают по 1 ст. ложке.
  • Картофельный, морковный сок избавляют от изжоги за считаные минуты, насыщают организм полезными витаминами, микроэлементами, укрепляют иммунитет. Используют свежий сок. Пьют натощак по 50-100 мл. Разрешается совмещать картофель, морковь.
  • Семечки тыквы, подсолнечника нужно щелкать в свое удовольствие, изжога исчезнет в процессе. Часто рекомендуют средство от изжоги беременным.
  • Кусочек натурального сливочного масла понижает кислотность, а также свежий кефир, йогурт домашнего приготовления.
  • Пищевая сода используется, как средство экстренной помощи. Употребляют в минимальном количестве – на кончике ножа. Средство разрешается использовать не более 3 раз на день, не больше 3 дней подряд. В противном случае наблюдается обратный эффект – усиливается выработка желудочного сока.Изжога по ночам: причины, что делать
  • Каша из гречневой крупы либо сырые зерна. Горсть гречки промывают, берут в рот, в течение 10 минут глотают слюну, затем зерна выплевывают.
  • Отвар семян льна используется для симптоматического устранения изжоги, для лечения болезней ЖКТ. Заливают семена водой, кипятят на маленьком огне 10 минут, оставляют остывать, процеживают. Принимают по 1 ст. ложке до 4 раз на день.
  • Чтобы снизить кислотность, рекомендуется скушать банан, дыню, арбуз.

Народные средства не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости к компонентам. Не оказывают должного результата, если изжога вызвана не повышенной, а пониженной кислотностью. Во втором случае рекомендуется кушать фрукты, овощи с кислинкой, пить капустный сок, есть квашеную капусту, пить молоко с медом.

Последствия

Попадание соляной кислоты в пищевод опасно воспалением органа, при постоянном воздействии желудочного сока появляются эрозии, язвочки.

Развитие уплотнений, стрий опасно сужением просвета пищевода, в результате чего пища не может попасть в желудок, требуется хирургическое вмешательство.

Отсутствие должных мер по устранению изжоги, снижению кислотности приводит к деформации, перерождению тканей. Такое состояние тканей специалисты называют предраковым.

Изжога ночью и попадание желудочного сока в пищевод разрушает зубную эмаль, вызывает кариес. Присутствует неприятный запах изо рта, на языке неприятный налет, привкус кислого, горького. Изжога существенно ухудшает качество жизни, грозит серьезными заболеваниями пищеварительного тракта.

Отзывы

Изжога по ночам: причины, что делать

«Изжога появилась на фоне приема антибиотиков. Ночью во рту ощущались кислые массы. Желудочный сок затекал сам по себе. Принимала Алмагель трижды на день, Омез по 1 капсуле в сутки. Придерживалась диеты. Особого эффекта не было. Потом купила Гевискон и Домрид с пролонгированным действием. Легче стало через неделю»

Марина.

«При беременности от изжоги спасалась теплым молоком, ела бананы. Полностью отказалась от сладостей, черного чая, хлеба, сдобных хлебобулочных изделий, шоколада, мороженого, цитрусовых. Спала практически сидя. После родов весь этот ужас остался в прошлом»

Светлана.

Видео

Изжога по ночам: причины и лечение ночной изжоги

Изжога по ночам может периодически случаться у каждого человека, допустившего погрешности в питании. Возникшее во время сна жжение в области эпигастрия вынуждает спящего часто менять положение, чтобы избавиться от неприятного ощущения.

Если изжога возникла один раз и больше не повторялась, то повода для беспокойства нет: вероятно, вы просто слишком поздно поужинали.

А вот если изжога сильная и приступы случаются многократно, необходимо выяснить, какие причины ее вызвали, и начать лечение, чтобы избежать возможных пагубных последствий.

Оглавление

  • Почему изжога начинается ночью
  • Ночная изжога: причины
  • Гастрит, язва желудка
  • Воспаление 12-перстной кишки
  • Гастроэзофагеально-рефлюксная болезнь
  • Холецистит
  • Диафрагмальная грыжа
  • Остеохондроз
  • Последствия изжоги во время сна
  • Причины изжоги ночью у беременных
  • Ночная изжога: причины и лечение
  • К какому врачу обратиться
  • Сильная изжога ночью: что делать
  • Что нельзя кушать перед сном
  • Профилактика

Почему изжога появляется ночью

Изжога может возникнуть в любое время. Однако вечером или по ночам развитие приступа наиболее вероятно.

Изжога по ночам: причины, что делать

Причина кроется в особенностях физиологии человека: во время сна мышцы расслабляются, сфинктер не полностью прикрывает отверстие между желудком и пищеводом – в итоге содержимое желудка или желудочный сок (в нем содержится соляная кислота) частично поступает в пищевод. Полупереработанная пища или желудочный сок вызывают раздражение стенок пищевода – вот и причина, почему изжога появляется ночью.

Неприятные ощущения в пищеводе — что это может быть

Кроме того, в ночное время (с 10 часов вечера примерно до 2 часов ночи) уменьшается выработка слюны – так «настроено» функционирование организма. Слюна нейтрализует опасное действие соляной кислоты. Соответственно, пищевод в течение более долгого периода очищается от попавшей в него во время переваривания пищи кислоты, что создает предпосылки для чувства жжения.

С изжогой, вызванной простыми физиологическими причинами и не связанной с серьезными заболеваниями, можно справиться при помощи изменения положения тела. Врачи рекомендуют спать на правом боку – в этом случае вероятность заброса соляной кислоты в пищевод уменьшается.

Изжога по ночам: причины, что делать

Ночная изжога: причины

На вопрос, почему часто бывает изжога ночью, ответить сразу без проведения комплексного обследования пациента невозможно.

Среди причин ночной изжоги, кроме неправильного питания и ведения малоподвижного образа жизни, медики отмечают болезни желудочно-кишечного тракта.

Изжога по ночам: причины, что делать

Если жжение за грудиной мучает регулярно, необходимо посетить врача. Не исключено, что постоянная изжога стала сигналом организма о патологических изменениях органов ЖКТ – воспалительных и иных заболеваниях.

Наиболее вероятны:

  • гастрит или язва желудка;
  • дуоденит;
  • ГЭРБ;
  • холецистит;
  • грыжа диафрагмы.

Гастрит, язва желудка

При гастрите и язве очень сильная изжога может появляться в период обострения практически каждую ночь. Связано это с тем, что в ночное время пустой желудок начинает как бы переваривать сам себя: желудочный сок активно выделяется и разъедает его стенки.

В большинстве случаев (хотя не всегда) развитие гастрита и язвы связано с наличием в организме и бесконтрольным размножением бактерии Хеликобактер пилори.

Закрепляясь на определенном участке органа, бактерия вызывает постоянное раздражение, затем воспаление. Возникают маленькие язвочки, активно раздражаемые агрессивным желудочным соком.

Итогом становится боль и изжога, которая мучает пациента вечером и ночью.

Воспаление 12-перстной кишки

При дуодените воспаляется участок 12-перстной кишки. Поскольку слизистая постоянно раздражена, возникает регургитация, и как следствие – приступы изжоги.

Гастрит, язва желудка и дуоденит сопровождаются выраженными болевыми ощущениями, иногда тошнотой.

Гастроэзофагеально-рефлюксная болезнь

Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ) тоже нередко проявляет себя изжогой. Правда, это не единственный симптом заболевания. О рефлюксе говорят, когда сфинктер ослабевает, и часть полупереваренной пищи попадает в пищевод уже после того, как она побывала в желудке. У пациента возможны:

  • изжога;
  • чувство тяжести в эпигастрии;
  • вздутие живота;
  • отрыжка;
  • метеоризм.

Рефлюкс иногда бывает врожденным, но чаще появляется с возрастом.

Холецистит

Холецистит – это воспаление желчного пузыря. Неправильное отделение желчи провоцирует боли, изжогу, ощущение переполненности и тяжести со стороны правого подреберья. Может возникнуть горький привкус во рту. Иногда человек, страдающий холециститом, может спутать его с болезнью печени, которая также может проявиться болями, изжогой и чувством тяжести.

Диафрагмальная грыжа

Диафрагмальная грыжа пищеводного отверстия диафрагмы (ГПОД) часто сопровождается  жжением в ретростернальной области . В случае диафрагмальной грыжи участки органов ЖКТ начинают проникать в грудную полость через отверстие в диафрагме. Для ГПОД характерны – ночная изжога, жжение за грудиной после еды, частая отрыжка.

Лечение грыжи пищеводного отверстия диафрагмы без операции

Остеохондроз

Порой изжога возникает при остеохондрозе грудного отдела позвоночника. Причина – сдавливание мышц и внутренних органов, вызванное изменениями в расположении позвонков.

В таких случаях нет необходимости в проведении комплексного лечения органов желудочно-кишечного тракта, достаточно периодически делать курс массажа, следить за правильной осанкой, а при невозможности ее исправления – носить специальный корсет.

В детском и юношеском возрасте можно выправить осанку полностью и при этом навсегда избавиться от изжоги.

Внимание! Очень сильная или внезапно появившаяся изжога у человека, не страдающего болезнями ЖКТ, может сигнализировать об инфаркте миокарда. Боль в сердечной мышце маскируется под изжогу. Поэтому терпеть нельзя, особенно при возникновении проблемы у пожилых людей – необходимо вызывать «Скорую помощь».

Последствия изжоги во время сна

Наиболее распространенными причинами жжения за грудиной и даже в горле являются ослабление тонуса сфинктера и увеличение выработки желудочного сока.

При однократном неярко выраженном приступе можно просто выпить мелкими глотками стакан минеральной воды без газа или принять щепотку соды. С последней экспериментировать не рекомендуется – способ подойдет для крайне редкого применения.

Читайте также:  В какой рыбе встречается описторхоз: правила выбора и обработки

Если же неприятные ощущения присутствуют постоянно или возникают часто, следует обратиться к врачу для обследования. Последствия изжоги ночью могут стать весьма неприятными.

Изжога, имеющая причиной физиологические изменения без органических нарушений, может спровоцировать воспалительный процесс. Регулярное раздражение пищевода и желудка приведет к тому, что пациент может «заполучить» острый или хронический гастрит, который со временем трансформируется в язву, воспаление пищевода.

Длительно существующая изжога вызывает эзофагит. Больного начинает мучить отрыжка, возникают язвочки, эрозии.

В свою очередь, запущенный эзофагит – предпосылка для формирования пищевода Барретта. Эта болезнь считается опасной, поскольку нередко на ее фоне развиваются злокачественные новообразования.

  1. Диета при пищеводе Барретта (примерное меню на неделю)
  2. Поэтому необходимо вовремя обследоваться и предупредить тяжелые последствия.
  3. Важно! Без отлагательств надо отправить пациента к врачу, если, помимо изжоги, наблюдается что-то из описанных ниже явлений:
  • рвота;
  • головная боль;
  • повышение температуры;
  • дегтеобразный стул;
  • отсутствие аппетита и резкое похудение.

В любом случае, неоднократно повторяющуюся изжогу нельзя оставлять без внимания.

Причины изжоги ночью у беременных

Возникающая по ночам у беременных изжога объясняется дополнительными причинами, помимо вышеназванных.

Изжога по ночам: причины, что делать

Изжога ночью во время сна на ранних сроках может возникнуть вследствие резкого увеличения в организме будущей матери выработки гормона прогестерона.

Этот гормон необходим для нормального закрепления и полноценного развития плода, он расслабляет матку, мешая ей отторгнуть «чужака». Вместе с тем он расслабляет и другую гладкую мускулатуру.

Хуже работает кишечник, ослабевает нижний пищеводный сфинктер. Итог – пища забрасывается в пищевод, когда будущая мать принимает горизонтальное положение.

На поздних сроках добавляется еще один провоцирующий фактор – увеличение веса растущей матки. Матка заставляет сжиматься и смещаться внутренние органы, в том числе желудок и кишечник, нарушается их нормальное функционирование – беременная просыпается ночью от чувства жжения за грудиной.

Для ребенка никаких последствий это не вызовет. А вот матери необходимо обязательно профилактировать запоры и эзофагит.

Ночная изжога: причины и лечение

Какими бы ни были причины, избавляться от регулярно возникающей изжоги необходимо, чтобы не провоцировать ухудшение ситуации.

Изжога ночью во время сна должна заставить пациента пройти ряд лабораторных и инструментальных исследований. Помимо того, что человек мучается, последствия запущенного заболевания могут быть достаточно неприятными и даже опасными для жизни в ряде случаев.

Изжога по ночам: причины, что делать

Если в ночное время регулярно начинается изжога – врач может назначить лекарства, направленные на уменьшение выработки желудочного сока, например, Ранитидин, Омез.

Возможно, понадобятся антацидные средства (Маалокс, Фосфалюгель) – они не запрещены к использованию и для беременных.

Хорошо справляются с изжогой гастропротекторы (Вентер), которые защищают слизистую оболочку внутренних органов от действия соляной кислоты. Могут потребоваться альгинаты (создают защитную пленку на стенках желудка).

Внимание! Поскольку изжога не является самостоятельным заболеванием – это лишь симптом какой-либо болезни, то и лечение в каждом случае подбирается индивидуально.

Изжога по ночам

Главная > Симптомы и синдромы > Изжога > Изжога по ночам

Изжога является очень распространённым явлением. Неприятное ощущение возникает вследствие попадания желчи из желудка в пищевод, раздражая слизистую поверхность.

https://www.youtube.com/watch?v=mXecVHjBw7s

Это происходит из-за обратного попадания пищи или жидкости через открытый клапан пищевода. На слизистую оболочку раздражающее действие оказывает пепсин, лизолецитин, соляная кислота.

  • Человек при возникновении симптомов испытывает ощущение жжения внизу живота или груди.
  • Симптомы могут сопровождаться горечью или кислым вкусом, икотой, тяжестью, болью в пищеводе и желудке, отрыжкой, рвотой.
  • Неприятный симптом часто проявляется при физических нагрузках, когда ложатся спать на боку.

Изжога по ночам: причины, что делать

Почти половина населения европейских стран, России, Америки один раз в семь дней или месяц испытывают неприятные ощущения жжения и боли за грудиной.

Более частое проявление может указывать на симптомы серьёзных заболеваний.

В рамках этой статьи рассмотрим причины изжоги, способы лечения и профилактики, а также, как спать при изжоге и симптомах жжения, на каком боку это лучше делать. И можно ли спать на правом боку.

Причины

Существует три формы изжоги (степени): умеренная, средняя и тяжелая. Изжога умеренной степени проявляется один раз в месяц. Средняя — четыре раза, а тяжёлая степень недуга может возникать ежедневно.

Первые две формы могут быть следствием следующих факторов:

  • приём пищи перед сном;
  • наличие стрессовых ситуаций;
  • лишняя масса тела;
  • превышение нормы приёма пищи;
  • попадание воздуха при приёме пищи;
  • злоупотребление алкоголем, курением, мясными и сладкими продуктами;
  • злоупотребление жареной, кислой, острой, копчёной, жирной пищей;
  • несовместимость продуктов.

Одной из причин изжоги ночью, является приём пищи менее чем за три часа до сна. В положении лёжа происходит вброс кислот и ферментов, которые предназначены для расщепления еды, в пищевод.

  1. Если не получается исключить позднюю трапезу, можно избавиться от симптомов, приподняв изголовье повыше и лежать на левом боку.
  2. При симптомах первых двух форм, надо вовсе отказаться от вредных привычек: курение, переедание, разговор во время еды.
  3. Было бы лучше исключить из рациона всю пищу, вызывающую повышенную выработку кислот и ферментов.

Заболевания

Частая изжога в тяжёлой форме проявляется у людей, имеющих следующие заболевания:

  • воспаление слизистой поверхности пищевода (эзофагит, рефлюкс-эзофагит);
  • опухоль эндокринного отдела железы (поджелудочной) ;
  • язва желудка (ятрогенная, вторичная, стрессовая, эндокринная, пептическая);
  • язва двенадцатипёрстной кишки;
  • гастрит;
  • грыжа диафрагмы (пищеводного отверстия);
  • дуоденит.

Способствовать частому появлению симптомов могут не пищеводные заболевания и состояния: фиброз легких, фарингит, отит, гайморит, ларингит, аритмия, кариес, стоматит, пародонтоз, беременность.

А также, использование некоторых медицинских препаратов может послужить причиной неприятных и даже болезненных ощущений в желудке и пищеводе.

  1. Сердечные.
  2. Гипортензивные.
  3. Противоастматические.

В любых случаях требуется консультация с врачом и определение причины. Опасность частого проявления симптомов заключается в схожести с симптомами острой сердечной недостаточности.

Профилактика

Разберём вопросы предупреждения и устранения недуга, на каком боку спать при изжоге. Вопрос возникает у людей, испытывающих дискомфорт во время сна.

Нередко неправильное положение тела провоцирует расслабление сфинктера и выброс кислоты.

Многие люди привыкли спать на боку. В таком положении при сопутствующих раздражающих обстоятельствах начинается изжога.

Причиной является физиологическое расположение желудка с левой стороны (с левосторонним изгибом).

В горизонтальном положении на боку ухудшается циркуляция лимфы, крови, пища накапливается в системе.

Как следствие, скопившееся содержимое провоцирует образование газов, ферментацию. Поэтому лежать надо на левом боку.

Профилактические меры предупреждения заболевания следует соблюдать независимо от степени тяжести. Следующие рекомендации помогут предупредить изжогу:

  • лежать только на левом боку, на спине, на правом боку нежелательно;
  • пищу медленно и тщательно прожёвывать;
  • не допускать физических нагрузок сразу после приёма пищи;
  • чаще употреблять кисломолочные продукты, клетчатку, пищу, приготовленную на пару и варёную;
  • исключить жареные, слишком острые, копчёные, жирные блюда;
  • ложится в постель через два или три часа после еды;
  • не употреблять очень горячие или холодные продукты;
  • выпивать 200 миллилитров воды хорошего качества за полчаса до приёма пищи;
  • употреблять больше сырого, чем варёного (овощи, ягоды, фрукты, исключая капусту, горох, бобы, виноград;
  • не есть лишнего и питаться только, когда появляется чувство голода;
  • использовать частое питание через каждые 3-4 часа малыми частями (до шести раз);
  • ограничить употребление продуктов и напитков, стимулирующих повышенную выработку кислот (кофе, спиртные и газированные напитки, чай, шоколад, сыр).

Лечение

Терапия проводится только после обращения к специалисту и постановки диагноза. При редкой проявлениях симптомов, успешно используется ряд препаратов.

  1. Средства, восстанавливающие работу желудка (Мукофальк, Мотилак, Ганатон, Экспортал).
  2. Анти секреторные ИПН (Пантопразол, Лансопразол, Гастрозол, Пептазол, Омитокс, Санпраз, Пептикум).
  3. Ферментные средства (Фестал, Панкреатин, Мезим, Сомилаза, Пангрол, Дигестал, Креон, Панзинорм).
  4. Антацидные препараты (Гестид, Маалокс, Релцер, Гастал, Ренни, карбонат кальция, Алмагель, Палмагель).
  5. Препараты, уменьшающие выработку кислоты (Нейтронорм-ретард, Ранитидин, Роксатидин).
  6. Бактериальные средства (Лактобактерин, Бактиспорин, Ацилакт, Хилак, Аципол, Бифиформ, Бактисубтил).

Народные средства

Использование природных средств доказало эффективность в предупреждении и лечении заболевания. Но важно установить причину и учитывать частоту симптомов.

Ниже приведённые рецепты природных средств помогут предотвратить и избавиться от симптомов.

Изжога проходит, если рассосать во рту немного пищевой соли крупного помола (1-2 грамма).

Отвар плодов или корней шиповника употреблять за сорок минут до приёма пищи (200 миллилитров в тёплом виде). Норма приёма — 4 раза в сутки.

Отвар готовится следующим образом: две столовые ложки ягод кипятить 8 минут в 500 миллилитрах воды, оставить на 20 минут для настаивания; измельчённые корни шиповника старше трёх лет (4 столовые ложки) кипятят в одном литре воды двадцать минут.

  • Затем доливают до необходимого объёма, настаивают 12 часов.
  • За сорок минут до еды пить сок топинамбура (земляная груша), две столовые ложки разбавляются водой.
  • В запущенных случаях симптомы лечатся настоем кукурузной муки: одна столовая ложка муки на 200 миллилитров горячей воды выдерживается 8-10 часов (одна ночь), утром настой выпить, полежать или поспать на левом боку не менее сорока минут, курсовое лечение — тридцать дней.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector