Профилактика жёлчнокаменной болезни: что делать, чтобы не появились камни?

Профилактика жёлчнокаменной болезни: что делать, чтобы не появились камни?

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: ‘Профилактика камней в желчном пузыре’ на нашем сайте, посвященному лечению печени.

Ваш желчный пузырь представляет собой небольшой, грушевидный орган в правой стороне живота, как раз под вашей печенью. В желчном пузыре находится вырабатываемая в печени пищеварительная жидкость под названием желчь, которая выделяется в тонкую кишку.

Камни в желчном пузыре могут варьироваться в размерах от совсем крохотных (размером с песчинку) до очень крупных (размером с маленькое куриное яйцо). У некоторых людей образуется только один желчный камень, в то время как у других могут образовываться множество камней в желчном пузыре.

Желчнокаменная болезнь достаточно распространена в развитых странах. Людям, испытующим симптомы желчнокаменной болезни, как правило, требуется хирургическое вмешательство для удаления желчного пузыря. Люди с желчнокаменной болезнью, не вызывающей каких-либо признаков и симптомов, обычно, не нуждаются в лечении.

Причины желчнокаменной болезни

Профилактика жёлчнокаменной болезни: что делать, чтобы не появились камни?

Считается, что причиной образования камней в желчном пузыре является дисбаланс в химическом составе желчи, находящейся внутри желчного пузыря. До сих пор неизвестно что именно приводит к дисбалансу химического состава желчи, однако, известно, что камни в желчном пузыре могут образоваться в том случае, если:

  • Возникает необычно высокий уровень холестерина внутри желчного пузыря – примерно четыре из пяти камней, образующихся в желчном пузыре, состоят из холестерина.
  • Возникает необычно высокий уровень билирубина (продукта жизнедеятельности, образующегося при разрушении красных кровяных телец) внутри желчного пузыря – примерно один из пяти камней, образующихся в желчном пузыре, состоят из билирубина.
  • Эти два фактора способствуют образованию крошечных кристаллов в желчи, начинающих постепенно расти (часто в течение многих лет) и превращающихся в твердые камни, которые могут варьироваться в размерах, от совсем маленьких (размером с песчинку) до очень больших (размером с гальку – до 5 см).
  • Иногда может образоваться только один камень, но все же, чаще всего появляются несколько камней одновременно, что становится причиной появления определенных симптомов.
  • По теме: ТОП-10 средств – Лечение желчнокаменной болезни народными средствами.

Кто в группе риска

Профилактика жёлчнокаменной болезни: что делать, чтобы не появились камни?

Камни в желчном пузыре чаще встречаются у следующих групп людей:

  • У женщин, особенно тех, у кого есть дети.
  • У людей, страдающих ожирением или имеющих повышенную массу тела (с индексом массы тела (ИМТ) 25 или выше).
  • У людей от 40 лет и старше (с возрастом, вероятность того, что камни в желчном пузыре образовались – выше).
  • У людей, страдающих циррозом печени.
  • У людей с заболеваниями ЖКТ, такими как болезнь Крона и синдром раздраженного кишечника (СРК).
  • У людей, в чьей семье, желчнокаменная болезнь является наследственной (около трети людей, страдающих желчнокаменной болезнью, имеют близких членов семьи, также страдающих или страдавших этим заболеванием).
  • У людей, которые не так давно сильно сбросили вес, либо в результате диеты, либо в результате хирургической коррекции массы тела, такой как бандажирование желудка.
  • У людей, принимающих цефтриаксон – антибиотик, используемый для лечения целого ряда инфекций, включая пневмонию, менингит и гонорею.

Также в группу риска входят женщины, принимающие комбинированные пероральные контрацептивы или проходящие терапию эстрогенами в высоких дозах (которая иногда используется для лечения остеопороза, рака молочной железы и лечения приливов в период менопаузы) также подвержены повышенному риску образования камней в желчном пузыре.

Симптомы желчнокаменной болезни

У многих людей, страдающих желчнокаменной болезнью, не возникает никаких проявлений заболевания. Эти люди могут даже не догадываться об их наличии до тех пор, пока не будут обследованы с помощью диагностического оборудования, как правило, придя в поликлинику с другой проблемой.

Тем не менее, симптомы желчнокаменной болезни могут появиться, когда камень временно блокирует один из желчных протоков.

Желчные протоки – это трубчатые ответвления, несущие желчь из печени в желчный пузырь, а затем в пищеварительную систему.

https://www.youtube.com/watch?v=egppOFMMFzE

В большинстве случаев, это вызывает боль в животе, хотя некоторые люди также испытывают другие симптомы камней в желчном пузыре, если произошла значительная закупорка или камень закупорил другую часть пищеварительной системы.

Боль в животе

Профилактика жёлчнокаменной болезни: что делать, чтобы не появились камни?

Наиболее частым симптомом желчнокаменной болезни является внезапная, сильная боль в животе, продолжающаяся, как правило от 1 до 5 часов (хотя иногда она может длиться только несколько минут). Это состояние известно, как желчная колика.

Боль может ощущаться:

  • В центре живота, между грудной клеткой и пупком;
  • Боль может возникать с правой стороны под ребрами и отдавать в бок или лопатку.

Боль не проходит даже когда вы сходите в туалет. Спровоцировать закупорку желчного протока может употребление жирной пищи, в связи с чем, приступ боли может произойти в любое время дня и даже способен разбудить вас ночью.

Желчные колики, как правило, бывают нечасто. После приступа боли, это может повториться через несколько недель или месяцев.

В дополнение к острым болям при желчной колике, некоторые люди также могут испытывать чрезмерное потоотделение, тошноту или рвоту.

Врачи относятся к камням в желчном пузыре, которые вызывают приступы желчной колики, как к «неосложненной желчнокаменной болезни».

Другие симптомы

У незначительного количества людей, желчнокаменная болезнь может привести к более серьезным проблемам, в случае, когда камни препятствуют оттоку желчи в течение более длительного периода времени или перемещаются в другие органы (например, в поджелудочную железу или тонкий кишечник).

Если это произойдет, у вас могут возникнуть следующие симптомы:

  • Высокая температура – 38 ° C или выше;
  • Постоянные боли;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Пожелтение кожи и белков глаз (желтуха);
  • Кожный зуд;
  • Диарея;
  • Озноб или дрожь;
  • Спутанность сознания;
  • Потеря аппетита.

Врачи относятся к этому более тяжелому состоянию, как к «осложненной желчнокаменной болезни».

Когда обращаться к врачу

Если вы подозреваете, что у вас случаются приступы желчной колики, вам необходимо встретиться с вашим лечащим врачом.Немедленно обратитесь к врачу за советом, если у вас появились следующие симптомы:

  • Желтуха;
  • Боль в животе длится дольше восьми часов;
  • Высокая температура и озноб;
  • Боль в животе настолько сильна, что вы не можете найти положение, при котором она бы утихла.

По теме: Что нельзя есть при желчнокаменной болезни.

Лечение желчнокаменной болезни

Профилактика жёлчнокаменной болезни: что делать, чтобы не появились камни?

Лечение камней в желчном пузыре, зависит от стадии заболевания. В идеале, вмешательство в литогенное состояние пузырной желчи может предотвратить образование желчных камней, хотя, в настоящее время, этот вариант ограничен несколькими особыми обстоятельствами. Бессимптомное течение желчнокаменной болезни может контролироваться.

Если желчные камни вызывают какие-либо симптомы, показана холецистэктомия – хирургическая операция по удалению желчного пузыря, хотя в некоторых случаях может быть назначено растворение желчных камней с помощью медицинских препаратов.

При неосложненной желчнокаменной болезни с желчной коликой, могут быть назначены профилактические мероприятия с целью контроля заболевания – это может быть полезной альтернативой холецистэктомии у отдельных пациентов, особенно тех, для которых операция будет представлять высокий риск.

Медицинские процедуры для лечения камней в желчном пузыре используемые по отдельности или в комбинации, включают следующее:

  • Пероральный прием препаратов для растворения желчных камней (урсодезоксихолевой кислоты);
  • Контактное растворение желчных камней;
  • Экстракорпоральная ударно-волновая литотрипсия.

Медицинский контроль заболевания является более эффективным у пациентов с хорошо функционирующим желчным пузырем, где образованы небольшие камни (

И лучше заранее перестроить свой образ жизни и наладить профилактику.

В образовании камней в желчном пузыре главная роль принадлежит бактериальной инфекции и застою желчи. Свойством замедлять выведение желчи из желчного пузыря обладают женские половые гормоны, эстрогены. Поэтому чаще от этого заболевания страдают женщины.

Особенно если они питаются нерегулярно и имеют пристрастие к жареным блюдам. Длительное применение противозачаточных препаратов в виде таблеток или капсул также создает условия для застоя желчи и для образования камней в желчном пузыре.

Склонность к образованию камней иногда возникает и при беременности: увеличенная матка сдавливает желчный пузырь, затрудняя его опорожнение.

Но чаще всего камни в желчном «передаются по наследству», поскольку вязкость желчи, особенность строения желчевыводящих протоков могут быть обусловлены генетически.

Тем, у кого высокий риск, врачи настоятельно рекомендуют заниматься видами спорта, направленными на растяжение позвоночника, – специальные тренажеры, шведская стенка, плавание.

Это поможет улучшить нервную регуляцию желчного пузыря и предупредить образование камней.

Если нет возможности посещать спортивный зал и бассейн, то надо выкроить хотя бы 15 минут для занятий дома. Комплекс упражнений очень простой: максимальное сгибание-разгибание и вращение головы, спины, нижнего отдела туловища.

Кроме того, полезно перейти на раздельное питание и щадящую диету, исключить все жареное, супы на концентрированных мясных бульонах, бутерброды и сложные салаты из фруктов, овощей, мяса.

Дело в том, что все жареное и жирное вызывает усиленную выработку желчи в печени и в то же время задерживает ее эвакуацию, т. е.

обусловливает застой, что создает условия для образования камней в желчном пузыре.

Мясо нужно есть в один прием – за обедом. Вечером – только рыбу или овощи. Возьмите за правило два раза в неделю выпивать по бутылочке боржоми или нарзана, периодически пейте вместо обычного чая желчегонные и мочегонные чаи, отвар шиповника, настои алтея, фенхеля. Так вы улучшите работу выделительной системы и предупредите образование камней.

Ешьте не три раза в день, а четыре-пять, но понемногу. При регулярном дробном питании вязкость желчи снизится, и застоя не будет.

От жареных и жирных блюд придется временно отказаться, первые блюда готовьте без обжаривания лука и кореньев, а вот салаты и винегрет щедро заправляйте растительным маслом: оно улучшает эвакуацию желчи и стимулирует деятельность кишечника. От сливочного масла отказываться не стоит, но добавлять его нужно непосредственно в тарелку с горячими кашами или гарнирами.

Исключить нужно лишь тугоплавкие жиры: сало, жирные сорта мяса и рыбы. Индейку и курицу надо отваривать после удаления шкурки и жира.

Налегайте на белковые блюда: они так изменяют состав желчи, что от склонности к образованию камней не остается и следа.

Желчнокаменная болезнь

Довольно часто встречающаяся болезнь, характеризующаяся образованием в желчных протоках камней, а в дальнейшем развитием воспалительного процесса в стенках желчного пузыря называется желчнокаменной болезнью. С данной патологией сталкивается более 10% населения.

Профилактика жёлчнокаменной болезни: что делать, чтобы не появились камни?

Больше всего развитию болезни подвержены женщины старше 50 лет. Этот недуг по распространенности находится на 3-ем месте после патологий ССС и диабета. Примечательным является факт, что возникновению заболевания больше подвержены жители экономически развитых стран, что обусловливается частыми стрессами и ведением малоактивного образа жизни.

Причины

Главная причина развития болезни – образование конкрементов. Выделяют немалое количество факторов, которые тем или иным образом могут спровоцировать появление недуга. К основным из них относят:

  • генетическую предрасположенность;
  • возраст, люди после 40 чаще страдают от желчнокаменной болезни;
  • этнический фактор, индейцы, японцы и жители США больше подвержены появлению патологии;
  • пол, недуг чаще встречается у представительниц прекрасной половины общества;
  • неправильное несбалансированное питание — злоупотребление животными жирами, сладостями, так же как голодание и быстрое похудание могут спровоцировать развитие заболевания;
  • наличие лишнего веса, ожирения, вследствие такого недуга, как ожирение, в желчи и крови повышается уровень холестерина, что и является тем самым пусковым механизмом в развитии желчнокаменной болезни;
  • наличие патологий ЖКТ: болезни Крона, язвы желудка, целиакии, дуоденита;
  • прием определенных препаратов: противозачаточных средств, эстрогенов, мочегонных препаратов;
  • гиподинамию (малоактивный образ жизни);
  • инфицирование желчевыводящих путей различными патогенными микроорганизмами: стрептококками, стафилококками, кишечной палочкой.

Как образуются камни

Конкременты могут образовываться из желчных пигментов, холестерина, а могут быть смешанными. Сам процесс формирования разделяется на две основные фазы. Первая характеризуется нарушением в желчи пропорции растворителей и холестерола, коими являются фосфолипиды и желчные кислоты, и последующим увеличением холестерола и понижением количества желчных кислот.

Профилактика жёлчнокаменной болезни: что делать, чтобы не появились камни?

На второй фазе происходит формирование стаза желчи (застоя желчи в пузыре) насыщенной холестеролом желчью. Далее желчь кристаллизуется. Так и образуются конкременты различного состава и величины.

Камни, которые состоят из холестерола, бывают единичными и множественными. Они либо круглые, либо овальные.

Такие конкременты, как правило, желтовато-зеленые, достигают в диаметре двух и более сантиметров.

Увеличение количества нерастворимого билирубина – основная причина формирования камней из пигментов. Эти конкременты маленькие черные или серые, не превышают десяти миллиметров.

В большинстве случаев встречаются смешанные конкременты, состоящие из солей кальция, билирубина и холестерола. По окрасу они желтовато-коричневые, а по количеству множественные.

Читайте также:  Противопоказания при геморрое у мужчин: что нельзя делать, есть ли связь с простатой

Симптомы

Недуг может не давать о себе знать на протяжении довольно длительного периода. Иногда болезнь сопровождается всего одним симптомом – иктеричностью (пожелтением) склер. Но все-таки чаще отмечается появление целого комплекса симптомов.

Желчнокаменная болезнь сопровождается следующей симптоматикой:

  • Печеночной коликой;
  • Болезненными ощущениями. Боли появляются, как правило, внезапно, в вечернее и ночное время. Болевые ощущения иррадиируют в спину, правую руку, лопатку, они интенсивные. Больному приходится искать удобное положение, которое может привести к стиханию болезненных ощущений. В случае продолжительного течения заболевания, боли несколько стихают, становятся не такими ярко-выраженными, однако ноющими, постоянными и усиливаются после употребления копченостей и жирностей;
  • Напряжением и болезненностью живота;
  • Отрыжкой;
  • Тошнотой;
  • Метеоризмом;
  • Недомоганием;
  • Повышенной раздражительностью;
  • Увеличением температуры тела;
  • Пожелтением кожных покровов, склер и слизистых;
  • Кожным зудом;
  • Диареей;
  • Понижением работоспособности;
  • Нарушениями сна.

Различают несколько форм заболевания: латентную, хроническую болевую и рецидивирующую, диспептическую, стенокардитическую.

Профилактика жёлчнокаменной болезни: что делать, чтобы не появились камни?При латентной форме симптоматика на протяжении длительного периода отсутствует. При хронической болевой форме поступают жалобы на: появление болей в области правого подреберья, усиливающихся после переедания, несоблюдения диеты или употребления спиртного; постоянную тяжесть в правом подреберье; тошноту; изжогу; понос; отрыжку.

Что касается хронической рецидивирующей формы, то она сопровождается интенсивными болезненными ощущениями в правом подреберье, постоянной тошнотой, многократной рвотой, которая не приносит облегчения, повышением температуры.

Диспептическая форма сопровождается продолжительной тошнотой, отрыжкой, нарушениями стула, периодической изжогой. При стенокардической форме больные жалуются на возникновение болевых ощущений в области сердца.

Диета

Как любая диета, питание при камнях в желчном пузыре основывается на растительных маслах – предпочтительнее оливковое. Его добавляют во все фруктовые и овощные салаты, которые содержат много клетчатки и богаты на соли магния. При такой диете стимулируется выделение желчи, выведение холестерина, усиливается двигательная функция желчного пузыря, нормализуется работа тонкого кишечника.

Исключить из рациона:

  • ливер (печень, мозги, легкие, сердце);
  • жиры животные;
  • сливки;
  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • печень палтуса и трески.

Во всех вышеперечисленных продуктах имеется большое количество холестерина, который и приводит к образованию камней при застойной желчи.

Включить в рацион продукты с повышенным содержанием клетчатки обязательные овощи, фрукты, сухофрукты. А также:

  • обезжиренный творог;
  • крупы – овсяная и гречневая;
  • рыбу и мясо нежирных сортов;
  • напитки (настои из кислых ягод, фруктов).

В этих продуктах имеются липотропные вещества (холин, метионин) – составные части белка, препятствующие ожирению печени.

Стоит обратить внимание на витамин A. Его ежедневно добавлять в пищу до 10 мг.

Профилактика жёлчнокаменной болезни: что делать, чтобы не появились камни?

Если у вас обнаружили камни в мочевом пузыре, переходите на диету №5. Она не только станет принципом в питании, но и снизит вес, что важно при образовании камешков в протоках.

В ней предусматриваются хлебные изделия из муки грубого помола (отрубей, гречневой крупы, пшеницы). Магниевая диета снижена до 2200-2300 ккал и включает 70 г жиров, 250–300 г углеводов (сливочного масла, сахара, хлеба).

Диета после удаления камней из желчного пузыря

После операции по удалению камней лечебное питание назначается врачом.

  1. Первый день – «голодная диета» без питья.
  2. Второй день – минеральная вода, слабый бульон.
  3. Третий день – нежирный кефир, кисели, легкий бульон, вода минеральная, супы, размолотые жидкие каши, овощные пюре.
  4. Четвертый день и дальше до 2 недель – добавляется перекрученное мясо и рыба.
  5. С начала третьей недели – постепенно вводят в рацион пищу обычную по консистенции.

Чтобы состояние больного в послеоперационный период не ухудшилось, нужно воздержаться от многих продуктов:

  • растений с эфирными маслами (лука, чеснока, укропа, петрушки, хрена, горчицы, редьки);
  • острых, соленых, жареных блюд;
  • майонеза;
  • кондитерских изделий (тортов, конфет с шоколадом, пирожных, сдобы);
  • сала;
  • сыров;
  • бобовых;
  • алкоголя;
  • напитков газированных.

Все блюда в течение месяца должны быть паровыми или запеченными, главное, соответствовать питанию (стол №5).

Диагностика

Сначала доктор опрашивает и осматривает пациента, затем пальпирует живот. Далее назначается проведение лабораторных методов исследования: клинического и биохимического исследования крови, мочи, копрораммы.

Поимо этого, с целью диагностирования патологии назначается проведение следующих инструментальных метолов обследования: ультразвукового исследования, эзофагогастродуоденоскопии, обзорной рентгенографии органов брюшины, компьютерной томографии, ретроградной холангиопанкреатографии, магнитно-резонансной томографии, гепатобилиарной сцинтиграфии, холецистографии.

Лечение

Целью терапии является не только устранение конкрементов, но и устранение причин их появления. Лечение желчнокаменной болезни подразделяется на несколько этапов: предотвращение движения камней; измельчение конкрементов; терапия обменных нарушений.

Профилактика жёлчнокаменной болезни: что делать, чтобы не появились камни?

Четкое соблюдение диеты употребление в пищу только разрешенных продуктов: овощей, фруктов, зелени, отрубей, кролика, говядины, курятины, ягод каш поспособствует скорейшему выздоровлению.

Что касается медикаментозной терапии, то назначают прием урсодезоксихолевой и хенодезоксихолевой кислот, гепатопротекторов, антибиотиков. При неэффективности медикаментозного лечения проводят операцию по удалению желчного: стандартную или лапароскопическую холецистэктомию.

Профилактика

С целью предотвращения развития болезни рекомендуется вести подвижный и здоровый образ жизни, заниматься спортом, соблюдать диету, исключить употребление спиртных напитков, отказаться от курения. При появлении симптоматики желчнокаменной болезни в обязательном порядке запишитесь на приме к гастроэнтерологу.

data-ad-format=’auto’>

10 советов, как избежать появления камней в почках

Когда концентрация определенных химических веществ в моче становится слишком высокой, они начинают образовывать кристаллы, известные как камни в почках.

Чаще всего камни образуются, когда кальций сочетается с оксалатом или фосфором, но избыточная мочевая кислота также может привести к появлению камней. Согласно статистике, болезни органов пищеварения и почек у мужчин встречаются чаще, чем у женщин.

Такие проблемы со здоровьем проявляются в основном у людей в возрасте от 20 до 40 лет.

Когда почки наполняются камнями, боль становится невыносимой и постоянной.

Маленькие камушки могут выводиться с мочой, не вызывая особых проблем, но, по мере увеличения их размеров, они застревают в мочевом тракте и могут мешать прохождению мочи.

Крупные камни способны серьезно повредить мочевыводящие пути. Вот почему профилактика такой проблемы очень важна для здоровья. Какие полезные привычки стоит завести, чтобы защитить почки от камней?

Профилактика жёлчнокаменной болезни: что делать, чтобы не появились камни?

1. Пить достаточное количество обычной воды

Недостаточное потребление воды может нанести значительный ущерб здоровью почек и повысить риск развития в них камней. Жидкость помогает почкам очищать метаболические отходы из организма. Если они своевременно не выводятся, то начинают кристаллизоваться, превращаясь в камни. Достаточное количество ежедневно потребляемой жидкости значительно снижает риск возникновения камней в почках.

На недостаток жидкости в теле может указать цвет мочи. Обычно утром она бывает темно-желтая из-за накопления в ней отходов, которые тело вырабатывает в течение ночи.

Но если темный оттенок мочи сохраняется на протяжении всего дня, то значит, организму не хватает воды. Количество потребляемой жидкости в среднем должно составлять 8-10 стаканов.

В этот объем могут входить как вода, так и другие напитки и жидкие продукты питания. Но важно не переборщить с водным рационом, иначе работа почек может нарушиться.

2. Есть продукты питания, богатые кальцием

Профилактика жёлчнокаменной болезни: что делать, чтобы не появились камни?

Уменьшение кальция в меню приводит к увеличению количества оксалатов (эфиры и соли щавелевой кислоты) в организме, что постепенно вызывает мочекаменную болезнь. Кальций связывается с оксалатами в кишечнике, что предотвращает их всасывание в кровь и проникновение в почки.

Согласно исследованиям, опубликованным в журнале «Annals of Internal Medicine» в 1997 году, высокое потребление кальция в пище способствовало снижению риска образования камней в почках, когда как потребление БАДов с кальцием — наоборот, увеличивало шансы заполучить мочекаменную болезнь.

Поэтому лучше употреблять не добавки с кальцием, а богатые им продукты питания (молоко, творог, кефир, кунжут, изделия из цельного зерна пшеницы и др.). В то же время полезно принимать солнечные ванны по утрам (около 15 минут в день), чтобы помочь организму вырабатывать витамин D, необходимый для правильного усвоения кальция.

3. Избегать диеты, богатой оксалатом

Научно доказано, что регулярное и обильное потребление оксалатосодержащих продуктов может увеличить шансы заполучить камни в почках. Оксалаты предотвращают абсорбцию кальция в организме, что, в свою очередь, приводит к образованию оксалатов кальция, превращающихся в камни.

Особенно это актуально для людей, имеющих высокие риски развития мочекаменной болезни. Им стоит с осторожностью выбирать диеты, чрезмерно богатые такими оксалатосодержащими продуктами, как: щавель, шпинат, ревень, капуста, сельдерей, мангольд, свекла, шоколад, клубника и др.

Кроме того, нельзя перебарщивать с потреблением витамина С, иначе он накапливается и преобразуется в оксалаты.

4. Ограничить соль в рационе

Богатые натрием продукты питания способствуют накоплению кальция в моче и образованию камней в почках. Кальций увеличивает количество мочевого белка, что может привести к заболеванию почек.

Кроме того, почки вынуждены работать особенно интенсивно, чтобы вывести избытки натрия из тела. Так они быстро изнашиваются и становятся уязвимыми к болезням. В качестве профилактики камней в почках хорошо подходят диеты с низким содержанием соли (не более 5 г в день).

Вместо обычной поваренной соли лучше использовать морскую, а также специи и ароматные травы.

5. Поменьше использовать сахар и подсластители

Еда с высоким содержанием сахара и фруктозы тоже может обеспечивать благоприятную среду для образования камней в почках. Высокое потребление сахара приводит к дисбалансу минеральных веществ в организме, мешая абсорбции кальция и магния.

В некоторых случаях фруктоза может быть метаболизирована в оксалат. Промышленные подсластители тоже не особо полезны для организма, снижая функции почек.

Вместо сахара и фруктозы в чай или кофе лучше добавлять натуральный мед, листья или экстракт стевии.

6. Снизить потребление красного мяса

Профилактика жёлчнокаменной болезни: что делать, чтобы не появились камни?

Белок безусловно полезен для здоровья, но чрезмерное потребление красного мяса вредно для почек.

Переизбыток белка увеличивает метаболическую нагрузку на почки и нарушает баланс азота в организме, что вредно для здоровья почек и всего тела.

В красном мясе много пуринов, которые активизируют производство мочевой кислоты в организме. Это снижает общий pH мочи, а высокая концентрация кислоты в моче создает благоприятную среду для образования камней в почках.

7. Делать ежедневные упражнения для поддержания здорового веса

Ожирение увеличивает риск развития камней в почках, поэтому ежедневная физическая нагрузка будет очень полезной для профилактики мочекаменной болезни.

Согласно результатам исследования американского общества нефрологов, регулярные умеренные упражнения уменьшают риск многих факторов, связанных с образованием камней в почках. Необязательно для этого пропадать по 2-3 часа в спортзале.

Достаточно уделять несложным тренировкам (бег, ходьба, езда на велосипеде, зарядка) около 30 минут по пять раз в неделю.

8. Отказаться от газированных напитков

Сладкие напитки с газом и содовая, потребляемые в избытке, увеличивают риски возникновения мочекаменной болезни.

В содовой содержится фосфорная кислота, которая подкисляет мочу и повышает шансы образования камней. Такие напитки увеличивают риски развития хронических заболеваний почек.

Кроме того, обилие сахара, содержащегося во многих покупных газированных жидкостях, также вредно для здоровья почек.

9. Не употреблять фторированную воду, вредную для почек

Профилактика жёлчнокаменной болезни: что делать, чтобы не появились камни?

Питьевая фторированная вода — еще один вредный продукт для почек. Исследователи в области урологии утверждают, что регулярное потребление воды с обилием фтора приводит к образованию камней в почках.

Первый признак того, что человек потребляет слишком много фтора — обесцвечивание зубной эмали или появление на ней характерных пятен, которые относят к заболеванию, известному как флюороз зубов.

Чтобы избежать таких проблем, лучше пить бутилированную, отстоянную и кипяченную воду или использовать системы очистки воды от фтора в доме.

10. Есть много фруктов и овощей

Для профилактики камней в почках, как, впрочем, и многих других заболеваний, полезны диеты с обилием фруктов и овощей.

Людям, склонным к мочекаменной болезни, желательно съедать по крайней мере пять фруктово-овощных порций ежедневно.

Многие фрукты и овощи богаты магнием, клетчаткой, калием и антиоксидантами, которые могут помочь защитить почки от накопления камней. Магний очень важен для абсорбции и усвоения кальция. 

Желчнокаменная болезнь

При желчнокаменной болезни наблюдается патология желчных путей. В начале заболевания в них образуются камни и песок, в конечной стадии возможна полная непроходимость желчевыводящих протоков.

Коварство желчнокаменной болезни в том, что в период, когда только начинается процесс «камнеобразования», пациент не ощущает никаких симптомов.

Как правило, проходит не один год, прежде чем болезнь впервые заявит о своем существовании приступом боли.

Профилактика жёлчнокаменной болезни: что делать, чтобы не появились камни?

Поэтому так важна информация о потенциальных причинах возникновениязаболевания и его природе.

Читайте также:  Передозировка амитриптилином: последствия, симптомы, возможность летального исхода

Причины желчнокаменной болезни

Данную болезнь принято называть болезнью благополучных людей. И хотя не всегда жизнь наших соотечественников можно отнести к благополучной, по данным официальной статистики 1/5 часть жителей России носит в правом подреберье разнокалиберные разноцветные камешки.

И дело здесь не в благополучии, а в привычном нездоровом образе жизни и неправильном питании. Многие люди, находясь в стрессовой ситуации, начинают в больших количествах употреблять жирную, жареную, богатую холестерином пищу. Излишки холестерина в сочетании с наследственностью и плохой экологией, способствуют нарушению нормального функционирования желчного пузыря и развитию заболевания.

Однообразное, приводящее к желчнокаменной болезни питание – не единственная причина заболевания. Малоподвижный образ жизни также негативно отражается на работе органов и систем организма. Недостаток физической активности и сидячий режим жизни приводит к застою желчи в желчном пузыре и его протоках, к образованию кристаллов кальциевых, холестериновых, угольных, фосфорных и других кислот.

Непременными участниками желчного «камнеобразования» являются различные пигменты, например, билирубин. Именно они придают желчным камням самую разнообразную окраску.

Поставить диагноз «желчнокаменная болезнь» невозможно исходя только из жалоб и состояния пациента, так как приступы заболевания могут проявляться индивидуальными ощущениями и совершенно не связанными с болью в правом подреберье. Это могут быть жалобы на сильные сердечные приступы, расстройство стула, изжогу, чувство тяжести в желудке.

Регулярное проявление приступообразных болей после приема жареной или жирной пищи, часто возникающие тошнота, рвота, вздутие живота – веский аргумент для срочного проведения ультразвукового исследования желчного пузыря, печени и желчных протоков.

Если у врача появляется подозрение на образование кальциевых камней, необходима рентгенография органов брюшной полости. Бывает и так, что желчнокаменную болезнь в крайне запущенной стадии диагностируют совершенно случайно при плановом медицинском обследовании организма.

При этом полностью отсутствуют клинические симптомы и какие-либо жалобы со стороны пациента.

Профилактика жёлчнокаменной болезни: что делать, чтобы не появились камни?

Симптомы желчнокаменной болезни

Момент возникновения желчнокаменной болезни заметить практически невозможно. На первичной стадии заболевание протекает совершенно бессимптомно, первые сильные болевые ощущения у пациента могут появиться через несколько десятков лет после образования первого камня.

Основными симптомами желчнокаменной болезни можно считать боли в поясничной области и правом боку, горький привкус во рту, возникающий регулярно, кожные покровы и глазные яблоки характерного желтоватого оттенка.

Нередко из-за схожих болезненных ощущений приступ желчнокаменной болезни принимают за приступ стенокардии или боли в желудке. Однако если внимательно отнестись к своему организму, можно уловить разницу между ними. В случае желчнокаменной болезни чувство боли появляется в промежуток от получаса до часа после приема пищи. Происходит значительное усиление боли при нажатии на правое подреберье.

Частыми симптомами заболевания являются вздутие живота и несварение желудка, появляющиеся без видимой причины.

Эффективность способа лечения будет полностью зависеть от степени тяжести заболевания. Запущенную желчнокаменную болезнь, сопровождающуюся острыми приступами – желчными коликами – невозможно вылечить народными средствами.

Необходимо осознавать тот факт, что камни в желчном пузыре в любой момент могут закупорить желчный проток.

В случае возникновения острого приступа желчнокаменной болезни следует постараться правильно отреагировать на сложившуюся ситуацию.

При умеренных или интенсивных болевых ощущениях, не проходящих в течение часа, необходима медицинская помощь. В случае нестерпимой боли можно принять папаверин или но-шпу (одну или две таблетки).

Если заболевание удалось обнаружить на начальной стадии, есть возможность профилактики его дальнейшего развития путем соблюдения специальной диеты при желчнокаменной болезни.

Подобный рацион станет препятствием к образованию в желчном пузыре новых камней.

Правильное питание при желчнокаменной болезни поможет естественным путем растворить, а затем и вывести из организма уже имеющиеся мелкие камни и песок.

При наличии камней крупных размеров лечение желчнокаменной болезни исключительно с помощью диеты при желчнокаменной болезни будет неэффективно. Чаще всего такие камни удаляют оперативным путем.

Методы лечения и профилактики желчнокаменной болезни

Методы лечения и профилактики желчнокаменной болезни

Профилактика жёлчнокаменной болезни: что делать, чтобы не появились камни?О новейших методиках профилактики и лечения желчнокаменной болезни рассказывает кандидат медицинских наук, хирург первой категории, заведующий отделением ударно-волнового дистанционного дробления камней и ультразвуковой диагностики Московской городской клинической больницы № 1 им. Н. И. Пирогова Валерий Михайлович КУЛИКОВ.

 — Валерий Михайлович, кому грозит желчнокаменная болезнь в первую очередь?

 — Чаще всего желчнокаменной болезнью страдают женщины, хотя в последнее время мужчины их ‘догоняют’. Общие для тех и других факторы риска — гиподинамия и неумеренность в еде.

 Существенным фактором риска для женщин является беременность.  Гормональная перестройка каким-то образом приводит к повышению уровня холестерина, и он попадает в желчный пузырь.

Желчь становится более концентрированной, и не случайно многие женщины в этот период ощущают неприятную тяжесть в правом предреберье.

После родов лишние частички оттуда, как правило, уходят, но нередки и случаи, когда они слипаются в комочки и оседают на стенках желчного пузыря. Почему у одних это происходит, а у других нет, никто пока точно не знает.

Похожая ситуация возникает у женщин и в результате приема контрацептивов с повышенным содержанием эстрогенов.

Многие гинекологи расхваливают современные гормональные препараты, и я не хочу с ними спорить, но не могу и не предупредить женщин о грозящей им опасности.

Почти во всех инструкциях по применению гормональных контрацептивов указано, что после их приема возможно нарушение липидного обмена — это как раз то, о чем мы сейчас с вами говорим.

 — Что лежит в основе используемого вами метода дробления камней?

 — Как ни странно, этот метод — литотрипсия — разработан специалистами фирмы, занимающейся расследованием причин авиакатастроф. Они пытались выяснить, почему иногда в полете рассыпаются сверхпрочные стекла пилотских кабин. Оказалось, виной всему — ударные волны, возникающие при встрече несущегося с огромной скоростью самолета с капельками влаги.

 Сделав такое открытие, фирма создала первый в мире аппарат для электрогидравлического дробления желчных камней. Пациент лежит в воде, — а мы знаем, что организм на 90% тоже состоит из жидкости.

Между двумя электродами возникает электрический разряд, от которого в жидкости распространяется ударная волна, а специальная линза фокусирует ее, как световой зайчик, в одну точку, где и находится камень. Под действием множества таких ударов камень рассыпается — как те стекла в кабинах самолетов.

Все это делается под контролем компьютера, связанного с ультразвуковым или рентгеновским прибором.

 Через какое-то время фирма разработала новый аппарат, в котором ударные волны вызываются не электрическими разрядами, а электромагнитными импульсами. Больной уже не ложится в ванну, а к его телу прикладывается головка прибора — как бы половинка большого мяча, наполненная водой.

И, наконец, относительно недавно появился аппарат третьего типа — пьезоэлектрический. Его главный элемент — чаша, в которой располагаются три тысячи маленьких пьезоэлементов.

Каждый генерирует свою искорку, а вместе они создают ударную волну, разрушительную для желчных камней, если ее сфокусировать в одну точку.

 — Болезненны ли эти процедуры и не вредны ли они для органов и тканей, окружающих разрушаемый камень?

 — Травмирующий эффект во всех случаях ничтожен. Случается, что на коже появляются небольшие синячки, а в тканях — столь же крохотные кровоизлияния, которых практически не видно — вот, в сущности, и все.

 Что же касается ощущений пациентов, то они зависят от источника ударных волн. При пьезоэлектрическом способе дробления больной абсолютно ничего не чувствует. Однако этот способ, на мой взгляд, не такой эффективный, как другие, и для разрушения камня требуется больше сеансов.

Электромагнитные воздействия вызывают неприятные покалывания, жжение, но, как правило, пациенты легко их переносят, а более чувствительным людям мы делаем инъекции баралгина. Процедуры на самом старом, электрогидравлическом аппарате довольно болезненны, и там весь сеанс проходит под внутривенным обезболиванием.

Больной в сознании, он может общаться с окружающими, но находится как бы в легкой стадии опьянения.

 — Бывает ли, что лито-трипсия не помогает, и больному с его камнями приходится ложиться на операционный стол?

 — И очень часто, потому что далеко не все камни поддаются дроблению. Во-первых, большую роль играют их размеры. Мы отбираем только больных с одним или несколькими камнями, суммарный размер которых не превышает 2 — 2,5 сантиметра.

Во-вторых, эти камни обязательно должны быть холестериновыми, а если в них есть кальцинированные ядра или вкрапления кальция, то от таких пациентов мы отказываемся. И еще принципиально важно, чтобы у больного хорошо функционировал желчный пузырь — в противном случае ему будет не по силам выбросить из себя оставшийся после камней песок.

Поэтому из десяти пациентов, которые к нам обращаются, мы выбираем не больше одного, а остальных направляем к хирургам, которые удаляют камни вместе с желчным пузырем.

 Чаще всего в таких случаях проводятся лапароскопические операции, при которых делаются всего лишь три дырочки на животе и небольшой, сантиметров не более пяти, разрез над пупком. После заживления они на теле почти не заметны. Эти манипуляции переносятся больными гораздо легче, чем большие разрезы при обычных операциях.

 — Каковы конечные результаты литотрипсии?

 — К сожалению, они пока не столь впечатляющи, как нам хотелось бы. Через год — два после дробления камней только 6 из 10 наших пациентов продолжают ходить с чистыми желчными пузырями.

У остальных либо полностью не выходит песок, либо через какое-то время камни появляются вновь.

С чем это связано? Мы, например, назначаем препараты, растворяющие оставшийся от камней песок, но они довольно дорогие, и на их покупку у многих больных нет денег.

 Есть пациенты, которые после дробления камней считают, что они абсолютно здоровы, могут теперь есть все подряд и жить в свое удовольствие. А потом они приходят к нам с новыми камнями.

А есть пациенты, которые аккуратно принимают все назначенные препараты, сидят на диете, но все равно возвращаются с рецидивами.

У кого-то мы дробим камни повторно, но если образуется много камней или нарушилась функция желчного пузыря, то направляем вернувшихся к хирургам. Таких примерно 20%.

 — Что может сделать женщина для профилактики  желчнокаменной болезни?

* Необходимо соблюдать диету.  Для того чтобы не пить потом препараты, расщепляющие холестерин, нужно принимать с пищей не избыточное его количество, а только разумное. Желательно исключить из рациона сливочное масло и свиное сало, кожу птиц, жирные сорта колбас, ветчину, копчености.

Организму будет достаточно холестерина, который содержится, например, в постной говядине. Нежелательными считаются яйца, но появились публикации, что в них содержится лецитин, благоприятно влияющий на обмен веществ. Значит, нужно искать золотую середину: одно-два яйца в неделю допустимы, но не яичница каждый день.

Если что-то готовить, то на растительном масле.

* Женщинам старше 25 лет раз в полгода делать ультразвуковое исследование брюшной полости и проверять, нет ли холестериновой взвеси в желчном пузыре, нормально ли он работает. Если обнаружится, что его функция нарушена, то периодически принимать курсы желчегонных препаратов.

* Быть осторожнее с контрацептивами. Прежде чем решиться на их прием, сдать анализ крови на липидный обмен, а после 2 — 3 месяцев ‘сидения на гормонах’ еще раз проверить уровень холестерина. Если он окажется повышенным, пойти к гинекологу и решить вопрос о замене или отмене гормонального препарата.

* Всем женщинам, а особенно тем, у кого сидячая работа, очень полезна гимнастика  — и дыхательная с подтягиванием мышц передней брюшной стенки, и физические упражнения, нацеленные на укрепление мышц живота. Все это стимулирует функцию желчного пузыря.

Алексей БЕРЕЗКИН

Желчные камни. Профилактика желчнокаменной болезни

Профилактика жёлчнокаменной болезни: что делать, чтобы не появились камни?Важным союзником в борьбе с желчными камнями может стать рыба и морепродукты.

Нам жизненно необходим холестерин, и мы вырабатываем его своей печенью, однако в этом липком жироподобном веществе принято видеть только вредную грязь – и не без оснований. Его избыток ведет к атеросклерозу, т. е., косвенно, к ишемии, гипертензии, инфаркту и инсульту, а также грозит образо­ванием желчных камней – твердых комочков, способных вызывать нестерпи­мую боль – печеночную колику.

Как можно понять из их названия, эти камни возникают в желчи, обычно в желчном пузыре, где она накапливается, перед тем как поступить по спе­циальному протоку из печени в двенадцатиперстную кишку. Желчь участвует в переваривании жиров и представляет собой довольно вязкую жидкость слож­ного состава. В ней смешаны пигменты, ферменты, органические кислоты, соли, холестерин и некоторые другие вещества.

Читайте также:  Тошнота и сухость во рту: причины, симптомы каких заболеваний

Если наша пища чересчур богата жиром и холестерином, последнего в желчи становится слишком много, и он выпадает в осадок, который пропиты­вается солями и образует твердые гранулы – желчные камни. Они могут закупо­рить желчные протоки и вызвать очень сильную боль.

Следовательно, людям, склонным к такому расстройству, есть смысл огра­ничить себя в красном мясе, цельном молоке и любых других богатых жиром и холестерином видах пищи.

Еще один способ профилактики желчнокаменной болезни – кушать чаще. Осадок выпадает из желчи, если она застаивается. Значит, надо активнее гнать ее из пузыря. Желчный пузырь опорожняется всякий раз, когда мы едим, зна­чит, чем больше приемов пищи в распорядке дня, тем меньше времени у холе­стерина для образования камней. Полезно также разжижать желчь, выпивая больше воды.

Важным союзником в борьбе с желчными камнями может стать рыба. Она, как и некоторые другие морепродукты, богата так называемыми омега-3-жирными кислотами, которые, по имеющимся данным, понижают уровень холесте­рина.

Предварительные исследования медицинской школы Университета Джонса Хопкинса наводят на мысль, что увеличение приема этих веществ с пищей снижает риск желчнокаменной болезни. Очень хороший источник омега-3 кислот – лососина: в 180 г продукта их примерно 2,9 г.

Это приблизи­тельно соответствует эффективной профилактической дозе.

Риск желчнокаменной болезни намного повышается при избыточном весе. На каждый килограмм жира в своем теле вы образуете 25 мг холестерина. Значит, важно есть меньше жирного, но больше фруктов, овощей, бобовых и цельнозерновую пищу – основу диеты для худеющих.

Хотя стройная фигура неплохо защищает от желчных камней, слишком резкое сбрасывание веса, наоборот, способствует их образованию. Дело в том, что накопленные запасы жира, рассасываясь, частично превращаются в холе­стерин, повышая его уровень в печени. Кроме того, ограничивая себя в еде, вы меньше пользуетесь желчью, а ее застой в пузыре ведет к выпадению осадка.

По некоторым данным, диета, дающая меньше 860 ккал/сут, повышает риск желчнокаменной болезни. Если вы умеете считать калории, старайтесь потре­блять их примерно 1000-1200 в день: это позволит похудеть, не засоряя желч­ный проток.

Железом – по камням

Дефицит в рационе железа чреват различными расстройствами – от анемии до хронической усталости и депрессии. Некоторые ученые по дозревают его связь и с желчнокаменной болезнью.

Железо переносится в крови при участии белка, называемого трансферрином. Чем меньше первого, тем больше второго – организм стара­ется активнее распорядиться дефицитным металлом. Некоторые белки стимулируют кристаллизацию холестерина, и трансферрин – один из них. А это, в свою очередь, способствует выпадению в желчи осадка.

В лабораторных исследованиях животные получали корм, богатый холестерином. Если он был к тому же беден железом, желчных камней возникало больше, чем в контрольной группе с нормальным уровнем этого элемента.

Аналогичных экспериментов на людях не проводилось, но, судя по всему, у нас существует такая же зависимость.

Например, желчнокаменная болезнь часто развивается при беременности, когда уровень железа в женском организме понижен.

Хотя эти данные весьма любопытны, речь идет только о предвари­тельных результатах. Если окажется, что борьба с дефицитом железа способствует профилактике желчнокаменной болезни, это будет огром­ный скачок вперед – совершенно новый подход к проблеме.

Большие проблемы маленького "мешочка". Лечение травами желчнокаменной болезни

или почему в желчном пузыре образуются камни и что делать, чтобы избежать их образования и операции?

Желчный пузырь человека — маленький мешочек на печени, вмещающий всего 50 — 80 мл желчи. Это вещество требуется организму для переваривания жиров и поддержания нормального уровня микрофлоры в кишечнике.

При застаивании желчи в пузыре, ее отдельные компоненты выпадают в осадок и кристаллизуются, образуя камни.

С годами их размер и количество могут существенно увеличиться и привести к желчнокаменной болезни, сопровождаемой болезненными приступами.

Желчь состоит из различных биологических компонентов, поэтому и желчные камни отличаются по своему составу. Чаще всего они образуются из холестерина. Другие состоят из солей кальция. Встречаются и пигментные желчные камни, основой которых является билирубин. Размер этих твердых конгломератов бывает самым разным, начиная от десятых долей миллиметра и заканчивая 5-сантиметровыми «гигантами».

Статистика желчнокаменной болезни

Данное заболевание по своей распространенности не уступает болезням сердца. В развитых странах около 15% населения страдает от камней в желчном пузыре. Причем у женщин они встречаются чаще (25%), а у мужчин реже (10%). Медики объясняют данный феномен способностью женских половых гормонов замедлять отток желчи.

В России под нож хирургов ежегодно попадает около 600 000 человек. Им удаляют желчный пузырь, забитый камнями. По статистике данные операции по своей частоте уступают только аппендицитным.

Что запускает процесс образования желчных камней?

Факторов, провоцирующих застой желчи и приводящих к образованию камней немало. К числу основных специалисты относят нарушение обмена веществ, гиподинамию (малоподвижный образ жизни), нерегулярное питание, а также злоупотребление жареной, жирной и острой пищей.

Желчь также перенасыщается холестерином при ожирении и увеличении в рационе питания сахара и сладостей.

Молодых женщин – сторонниц модных диет нужно предупредить, что они сильно рискуют обзавестись камнями в своем желчном пузыре. Резкое похудение заставляет организм активно использовать запасы энергии из подкожно-жировой клетчатки. Это приводит к тому, что в желчный пузырь поступает много тяжелого холестерина, который затем превращается в камни.

Прием противозачаточных таблеток, содержащих гормоны, является еще одним фактором риска развития желчнокаменной болезни. Как мы уже отметили, в женском организме гормоны замедляют процесс циркулирования желчи, поэтому не стоит его усугублять дополнительными гормональными вливаниями.

С возрастом естественный процесс саморегулирования организмом баланса холестерина и желчных кислот ухудшается. Поэтому после 70 лет 35% женщин и 20% мужчин обращаются к врачам  с симптомами желчнокаменной болезни.

Снижение моторной активности желчного пузыря наблюдается и в период беременности, поэтому женщины, рожавшие несколько раз, болеют этой болезнью чаще, чем нерожавшие.

Длительное голодание и тяжелые болезни, при которых питание организма осуществляется внутривенными инъекциями, также ведут к образованию камней. Причиной этого опять же является застой желчи.

Она перестает поступать в кишечник поскольку в нем не содержится жиров, которые нужно расщеплять.

Вероятность развития желчнокаменной болезни в немалой степени зависит от факторов наследственности. Поэтому у родственников людей, страдающих данным заболеванием, вероятность образования камней в несколько раз выше, по сравнению с гражданами, у которых наследственность не отягощена подобными проблемами.

Профилактика желчнокаменной болезни – «между Морицем и сыроедами»

Все, кого еще не мучают желчные колики – острые боли, после которых человек готов безропотно лечь на операционный стол, имеют реальный шанс избежать подобной участи.

Советы по профилактике желчнокаменной болезни настолько просты и всем известны, что трудно поверить в их эффективность. А между тем, именно они позволяют избежать застоя желчи и устранить тем самым образование и рост камней.

Для того, чтобы в организме не скапливался вредный холестерин, а желчный пузырь вовремя опорожнялся, нужно больше двигаться, полноценно питаться и ни в коем случае не переедать. Также не следует слишком часто есть жирную, острую и жареную пищу. Нельзя сидеть на голодных диетах, курить и злоупотреблять алкоголем.

Не правда ли, скучно, долго и не интересно? А вот когда нам предлагают радикальную и быструю очистку от желчных камней, мы радостно спешим этим воспользоваться, не пытаясь проанализировать эффективность подобных процедур.

В частности, сегодня у всех на слуху «чудодейственная» очистка печени и желчного пузыря по Морицу, которая обещает полное очищение от конкрементов даже тем, кто уже во всю «гремит» камнями в желчном пузыре и во сне видит хирурга, острящего свой скальпель перед операцией.

Согласно данной методике, камни можно легко размягчить и без проблем вывести из желчного пузыря и протоков. Для этого нужно подготовиться к несложной процедуре чистки, сделав клизму и выпив сульфат магния, расширяющий желчные протоки.

Основной ударной силой данной методики является яблочный, лимонный либо грейпфрутовый сок и оливковое масло. Их нужно пить по специальной схеме в течение недели, сопровождая очистительными клизмами.

Кому не понравится столь простой рецепт? Главное доказательство эффективности этой методики просматривается в зеленоватых сгустках «размягченных камней», которые после подобных процедур появляются в каловых массах.

Энтузиасты данной методики усердно подсчитывают их количество, ведя счет на десятки и даже на сотни. Казалось бы, метод работает и приносит результаты.

Утверждение об эффективности системы Морица подкрепляется еще и тем, что после проведенных процедур у человека улучшается  самочувствие.

Давайте не будем спешить запасаться соком и маслом, а проанализируем этот процесс.

1. Размеры «камней», выходящих при чистке «по Морицу»  свидетельствуют о том, что они образовались вне желчного пузыря. Через желчный проток, диаметр которого не более нескольких миллиметров, ни сможет пройти камень размером в несколько сантиметров.

2. Наблюдаемые в процессе очистки конкременты – не что иное, как прореагировавшие с желудочным соком остатки желчи, оливкового масла и сока.

3. Улучшение самочувствия после подобных процедур не имеет отношения к «псевдокамням». Этот эффект объясняется исключительно очисткой кишечника и обильным выходом из организма желчных кислот.

Активное удаление токсичных каловых масс, гнилостных бактерий и продуктов гниения пищи всегда положительно отражается на самочувствии человека. Кроме этого, желчные кислоты токсичны для организма, а их рециркуляция создает дополнительную нагрузку на печень. В процессе тюбажа по методу Морица значительная часть этих веществ выводится из организма, облегчая работу печени.

Однако, достигнутый позитив весьма кратковременен. Желчные кислоты, как и повседневная пища необходимы организму. Поэтому вскоре после завершения курса тюбажа организм вновь накапливает продукты разложения пищи, каловые массы и желчные кислоты.

С другой стороны, человек с желчнокаменной болезнью, поверивший в эффективность подобной «чудодейственной» очистки, сильно рискует, поскольку процесс активного вывода желчи может спровоцировать закупорку камнями желчных протоков и привести к острому приступу.

Сыроеды, в свою очередь, видят основной причиной образования желчных камней употребление мяса – животного высокобелкового продукта. Они не без оснований утверждают, что до 60% мясного белка не усваивается организмом и становятся опасным балластом, перегружающим печень и провоцирующим процесс образования камней в желчном пузыре.

Золотая середина, как всегда, находится между этими разнополярными суждениями. Поэтому, не исключая полностью из рациона мясные продукты и, не проводя бессмысленного «размягчения» желчных конкрементов, можно обезопасить себя от камней в желчном пузыре системой правильного питания, отказом от вредных привычек и высокой двигательной активностью.

Лекарственные травы также не стоит сбрасывать со счета. Не только профилактика, но и лечение желчнокаменной болезни весьма эффективны с их участием.

Например, марена красильная, корень подсолнечника, спорыш и корни шиповника доказали свою пользу в борьбе с желчными камнями.

Спорыш улучшает обменные процессы в организме, выводит избыточные соли, очищает кровь и препятствует образованию камней в почках и желчном пузыре. Корни шиповника, марена и подсолнечник в свою очередь, растворяют камни до состояния мелких песчинок, которые затем удаляются из организма естественным путем.

Простая схема выведения мелких камней с помощью корней шиповника и спорыша состоит из двух стадий. Сначала нужно проварить в 0,5 литра воды 4 столовые ложки корня шиповника. Пить отвар следует в горячем виде по 200 мл за полчаса до еды трижды в день.

Через 10 минут после приема отвара из корня шиповника выпивают 100 мл водного настоя спорыша. Для того чтобы свести к минимуму контакт спорыша с зубной эмалью настой пьют через коктейльную трубочку. Настой спорыша готовят так: 1 столовую ложку травы заливают 200 мл кипятка и держат полчаса на водной бане.

   Примерно через месяц такого лечения желчные камни растворяются и безболезненно выходят.

Полезны в деле профилактики образования желчных камней свежие листья крапивы (салат, зеленый борщ) и напиток из корней цикория. Способствуют размягчению и выводу камней тыквенное масло, льняное масло и мало расторопши, которыми можно заправлять овощные салаты и каши. Регулярно включайте их в пищевой рацион и будьте здоровы!

  • Веселова Мария Вячеславовна
  • специалист Российского травничества

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector