Кифотическая осанка: причины, симптомы, лечение

Кифотическая осанка –деформация позвоночника, характеризующаяся большой кривизной грудного отдела позвоночника. Кифоз не только портит фигуру, но и приводит к развитию серьезных патологий, которые негативно отражаются на качестве жизни человека.Потратив на прочтение статьи все десять минут, вы узнаете, как сохранить свою спину красивой и здоровой без значительных затрат.Кифотическая осанка: причины, симптомы, лечение

Классификация искривления

  • Выделяют семь видов кифотической осанки, отличающихся между собой как по причине развития, так и тяжести отклонений.
  •  Виды кифотической осанки:
  • Эмбриональная – развивается в утробе матери по причине аномалий нервной трубки. Исправить патологию можно только путем оперативного вмешательства.
  • Врожденная – следствие родовых травм, в результате неправильного поведения женщины, использования акушерских щипцов или вакуумного аспиратора. Если отклонение от нормы не более 30 %, возможна консервативная коррекция. При более тяжелых отклонениях от нормы понадобится хирургическое вмешательство.
  • Микобактериальная – деформация развивается в результате инфекционного поражения позвонков вредоносными бактериями. Поддается лечению преимущественно путем хирургического вмешательства.
  • Наследственная – кифотическая осанка появляется в результате доминантного признака наследования.
  • Миотоническая – формируется при ярко выраженном миотическом синдроме, сопровождающемся нарушением сокращения и расслабления мышц.
  • Угловая – на позвоночнике образуется не округлая, а своеобразная угловая форма.
  • Компрессионная – кифотическая осанка появляется на фоне травм, переломов и повреждений позвоночника.

У лиц пожилого возраста диагностируется сениальное искривление позвоночника, вызванное нарушением кровоснабжения костей, слабостью мышц и связок, нехваткой кальция.

Причины

  1. Кифоз – как врожденное, так и приобретенное заболевание, развитие которого может спровоцировать ряд факторов.

 Кифотическая осанка: причины, симптомы, лечение

  1. Основные причины кифотической осанки:
  • Неправильное распределение физических нагрузок – влияет на осанку преимущественно в детском и подростковом возрасте.
  • Наследственная деформация – развивается в результате нарушения внутриутробного развития, когда происходит срастание грудных позвонков.
  • Рахит – заболевание, развивающееся у детей раннего возраста по причине дефицита витамина Д.
  • Травмы – сильные удары или давление в области груди или поясничного отдела, могут спровоцировать развитие деформации позвоночника.
  • Гиподинамия – слабый мышечный корсет в период активного роста подростка не способен оказать нужную поддержку позвоночника.
  • Инфекционные заболевания – сифилис, туберкулез, ВИЧ.

Симптомы

Основной признак кифотической осанки –появление неэстетичной выпуклости на спине.Также патологическое состояние может сопровождаться следующими неприятными симптомами: боли и онемение в ногах, чувство сдавленности в грудной клетке, снижение чувствительности кожных покровов со стороны пораженной области. В некоторых случаях у женщин появляется нарушение менструального цикла, у мужчин – импотенция.Распознать кифотическую осанку можно уже на первых стадиях по наличию сутулости, излишнего выпячивания живота, слегка согнутым коленям. Кифотическая осанка: причины, симптомы, лечение

Стадии

Различают четыре стадии кифотической осанки:

  1. При визуальном осмотре определить кифоз на начальной стадии может только специалист. Прослеживается небольшая выпуклость и нарушение мышечного тонуса. Сам больной не ощущает какого-либо дискомфорта и живет обычной жизнью.
  2. Становятся заметными признаки «круглой спины», голова наклоняется слегка вперед, плечи слегка опускаются. Отклонение от нормы составляет от 30% до 50%, но для постановки окончательного диагноза необходимо пройти рентгенологическое исследование.
  3. Появляется постоянная сутулость, которая не только портит внешний вид, но и может отражаться на работе внутренних органов. Пациенты с кифозом часто жалуются на нарушение мочеиспускания, проблемы с дефекацией, одышку при продолжительных физических нагрузках. Изгиб составляет 60 % и более, даже при выпрямленной спине искривление невозможно скрыть.
  4. Самая тяжелая форма кифоза, сопровождающаяся образованием ярко выраженного горба. Больной испытывает сильные боли в позвоночнике, часто ограничен в движении, физически не активен.

Диагностика

Не всегда наличие кифотической осанки можно определить индивидуально, особенно если пациент страдает лишним весом. Для постановки окончательного диагноза врач направляет больного на МРТ, УЗИ, МСКТ, миелографию.Из данного видео вы узнаете что же такое кифоз и как правильно его лечить:

Лечение

Кифотическая осанка, которая обнаруживается на ранних стадиях, при должном усилии поддается коррекции. Главное – своевременно начать лечение и выполнять все рекомендации врача. При наличии изменений в работе внутренних органов, кроме ортопеда и невролога, больному следует посетить узких специалистов (уролог, хирург, кардиолог, терапевт, гинеколог и т.д.). Кифотическая осанка: причины, симптомы, лечение

Лечебная физкультура

Наиболее эффективный метод лечения кифоза – регулярное выполнение определенного комплекса упражнений.Если нет времени посещать групповые занятия, обратитесь в кабинет ЛФК, где специалист покажет правильную технику выполнения, даст рекомендации о проведении занятий в домашних условиях.Очень важно делать лечебную гимнастику правильно, иначе есть риск не только не достичь результата, но и усилить уже имеющуюся патологию.

Для формирования правильной осанки на начальных стадиях кифоза рекомендуется носить специальные корсеты. Но, следует учитывать, что для постоянного пользования они не подходят.

В первые недели корсет надевают не более чем на 10-15 минут, постепенно увеличивая время до нескольких часов.При длительном пребывании в ортопедическом фиксаторе может произойти нарушение кровообращения в сосудах спины.В данном видео рассмотрим эффективные упражнения для исправления кифотической осанки:

Мануальная терапия

Метод альтернативной медицины считается достаточно эффективным при лечении кифоза 1-2 степени. Главное – найти действительно грамотного специалиста, который индивидуально подойдет к вашей проблеме. Неквалифицированное вмешательство может привести к смещению межпозвоночных дисков или самих позвонков.Сегодня практикуется тракционное вытяжение позвоночника, которое помогает в борьбе с деформацией на начальных стадиях. Для проведения процедуры используется специальное медицинское приспособление.

Ни в коем случае не рискуйте своим здоровьем и не проводите аналогичные манипуляции самостоятельно.

Количество сеансов врач определяет индивидуально для каждого пациента, учитывая степень деформации, наличие противопоказаний и других патологий позвоночника. Кифотическая осанка: причины, симптомы, лечение

Массаж

При кифотической осанке массаж относится не к вспомогательным, а основным методам лечения. После полного курса процедур восстанавливается кровообращение в пораженной зоне, нормализуется мышечный тонус, улучшается подвижность позвоночника.

Плавание

Плавание можно смело включать в комплексную программу лечения кифоза, ведь оздоровительные процедуры положительно влияют не только на позвоночник, но и весь организм в целом. Во время плавания укрепляются все группы мышц спины, позвонки возвращаются в нормальное положение, восстанавливается тонус и гибкость.

Хирургическое лечение

При 3-4 степени деформации консервативное лечение приводит не к улучшению состояния больного, а временному облегчению. С помощью ЛФК и физиотерапии удается избавиться от скованности в позвоночнике, укрепить мышцы, временно устранить болевые ощущения.Но сама проблема остается и через время снова дает о себе знать. Единственный эффективный метод избавления от кифоза в тяжелой стадии – хирургическое вмешательство. Больному устанавливаются специальные фиксаторы, позволяющие на долгое время устранить подвижность определенных костных структур.При профессиональном подходе удается добиться достаточно стойкой ремиссии – до 10 лет.

После хирургического вмешательства пациенту предстоит длительная реабилитация. В период восстановления необходимо пройти курс массажа, физиотерапии, лечебной гимнастики.

Если больной кифозом не предпринимает никаких мер в борьбе с заболеванием, есть риск таких серьезных осложнений как разрушение хрящевых пластин, клиновидная деформация позвоночника, остеохондроз, межпозвоночная грыжа и т.д. Кифотическая осанка: причины, симптомы, лечение

Профилактика

Кифоз плохо отражается не только на физическом, но и психологическом здоровье человека. Как утверждают специалисты, люди с сутулостью чаще все не уверены в себе, скрытны и не общительны. Физический недостаток мешает полноценно адаптироваться в социальной среде, добиться больших успехов в учебе и карьере.Профилактику кифотической осанки начинать с раннего детского возраста, приобщая ребенкак спорту и правильному образу жизни. Полезными для укрепления мышц и самой спины являются занятия гимнастикой, аэробикой, плаванием. Ребенок должен много двигаться – тогда у него не будет проблем с нарушением кровообращения и мышечной слабостью.Следует следить за рационом питания, в котором обязательно должны быть богатые на кальций и белок продукты: творог, молоко, сыры, яйца, мясо и т.д.. При дефиците полезных веществ рекомендуется употреблять специализированные витаминные комплексы. Раз в год нужно проходить медицинский осмотр у ортопеда.

Чаще всего кифоз развивается у школьников, поэтому родители должны следить за тем, как их дети сидят за письменным столом. Позвоночник должен упираться в спинку, шея выпрямлена, плечи расслаблены.

Не следует наклонять голову сильно вниз, кисти и предплечья должны быть примерно на одном уровне. Обратите внимание, чтобы стол и стул соответствовали росту ребенка. Не менее важно правильно выбирать подушку и матрас для сна, которые не должны быть слишком мягкими и гибкими.Отдавайте предпочтение ортопедическим изделиям, имеющим правильную анатомическую форму. Кифотическая осанка: причины, симптомы, лечениеУ детей первого года жизни кифоз может развиваться в результате рахита. Поэтому стоит позаботиться, чтобы ребенок получал достаточное количество витамина Д.

Особенности, виды и симптомы кифотической и кифосколиотической осанки

Кифотическая осанка представляет собой деформацию позвоночника в его грудном отделе в сагиттальной плоскости с выпуклостью кзади. Иными словами ее можно еще назвать синдромом круглой спины.Кифотическая осанка: причины, симптомы, лечениеПозы, способствующие развитию кифотической осанкиЭту проблему чаще всего можно заметить у школьников. Она может стать результатом неправильной осанки за школьной партой. Но если рассматривать врожденный вид, то в этом случае причиной подобного диагноза являются изменения позвоночника из-за недоразвития связочно-мышечного аппарата.Кифотическую осанку (гиперкифоз) можно поделить на следующие виды:

  • Компрессионный – он обусловлен влиянием полученных травм на поясничный или грудной отдел позвоночника. Примером может стать перелом позвоночника.
  • Врожденный – он вызван аномальным ростом тел грудного отдела позвонка, который происходит еще в утробе матери. Этот вид кифоза встречается довольно редко, около 5% случаев.
  • Рахитический — этот вид кифоза возникает из-за отсутствия поступления в организм ребенка необходимого количества витамина D.
  • Функциональный – он обусловлен слабостью мышечного корсета спины при неправильной осанке. Лечить данный тип кифоза следует лечебной гимнастикой, а также использованием фиксаторов осанки, которые позволяют избавиться от кифоза с абсолютным восстановлением физиологического изгиба.
Читайте также:  Воспаление плечевого сустава: симптомы и лечение

Кифотическая осанка: причины, симптомы, лечениеОсанка меняется с возрастомСтарческий – гиперкифоз, возникающий у пожилых людей при нарушении кровоснабжения. Большую роль в этом случае играет и патологическое развитие мышечной системы.

  • Тотальный — дугообразный кифоз всего позвоночника. Фактором, который провоцирует эту патологию, является остеопороз костей, причиной которого является нехватка кальция. Часто при тотальном гиперкифозе можно заметить искривление позвоночника и в боковой плоскости, это проявление кифосколиотической осанки. В этом случае отмечается появление компрессионного синдрома, обусловленного ущемлением спинно-мозговых нервов.
  • Инфекционный – причиной возникновения могут стать воспалительные изменения позвонков на фоне разных видов инфекций (сифилис, туберкулез и т. д.)
  • Послерадиационный – причиной данного вида кифоза является прямое облучение или употребление продуктов, которые имеют большое количество радиоактивных веществ.

Основные проявления кифоза

  • боль в нижних конечностях;
  • плохая чувствительность кожи со стороны компрессии;
  • чувство ползающих мурашек;
  • болезненность при прощупывании позвоночника;
  • частое мочеиспускание и нарушение менструального цикла у женщин;
  • проблемы с репродуктивной сферой;
  • затрудненное дыхание за счет сдавливания грудной клетки.

Появление кифоза и симптомы

Кифотическая осанка: причины, симптомы, лечениеСледует заметить, что у грудничков можно наблюдать тотальный кифоз. Это некоторое время считается физиологической нормой. Потом, по мере того как будет расти ребенок, кифоз будет видоизменяться. Обычной нормой считается искривление 20-45°, но если угол искривления позвоночника больше, чем 45°, здесь уже нужно говорить о патологическом кифозе.К начальной форме кифоза можно отнести мобильный кифоз, другими словами, это простая сутулость. Она развивается в результате неправильной осанки в сидячем положении (ребенок, когда сидит за партой, делает наклон вперед и практически ложится на нее), слабого развития спинных мышц, проблемы с близорукостью, а также психологического фактора: развития комплексов из-за высокого роста.Юношеский кифоз появляется уже в подростковом возрасте, примерно в 12-15 лет. Начальный этап развития болезни протекает незаметно. Иногда ребенок может чувствовать дискомфорт в области спины или говорить о наличии усталости в мышцах.Ближе к вечеру может возникнуть желание лечь и отдохнуть. Если присмотреться, можно отметить нарушенную осанку, которая имеет наклон позвоночника в грудной области вперед. С развитием патологии развивается и грудной кифоз.Со временем изменения в позвоночнике проявляются более явно.Ниже и выше искривления в груди будут говорить о наличии лордоза. Он представляет собой искривление позвоночника вперед.Кифотическая осанка: причины, симптомы, лечениеИспользуя рентгенологическое обследование, можно увидеть деформирование тела позвонков клиновидной формы. Прежнюю форму и прежний размер могут сохранить только межпозвонковые диски. На более поздней стадии патологии становится очевидным изменение позвоночника.Человек с кифозом имеет сутулый и горбатый вид. Его плечи немного выступают вперед, а лопатки отведены назад и в стороны, грудная клетка в этом случае будет впалой. При этом может развиваться плоскостопие.Следующие стадии кифоза — третья и четвертая. Они могут отразиться на внутренних органах. Уменьшится вентиляция легких, что приведет к появлению в организме человека бронхолегочных инфекций. Сердце будет работать с трудом, пространство в грудной клетке уменьшится.Постепенно будет сдавливаться желудок, печень, а также кишечник, почки изменят свое положение. Также возникнут нарушения в системе пищеварения.Могут проявиться такие заболевания, как гастродуоденит, холецистит, хронические формы запоров, язва желудка, непроходимость кишечника.

Диагностика

Осмотр следует проводить у хирурга. Больной должен повернуться в профиль, сделать наклон вперед и в положении стоя достать руками до кончиков пальцев ног. Эта поза расскажет о состоянии позвоночника пациента, поскольку именно так можно определить уровень кифоза грудного или поясничного отдела позвоночника. Кроме этого, при грудном кифозе, носки обуви достать будет очень сложно.Кифотическая осанка: причины, симптомы, лечениеДля того чтобы определить угол наклона позвоночника, доктор должен назначить и сделать рентген в боковой проекции. На готовом снимке рисуют две касательные прямые линии.Первой проводят линию по нижней стороне дуги вверх, а дальше до угла, где они пересекаются с касательной нижней линией. Угол, который появляется по результату пересечения для обеих линий, и будет искомым углом для наклона позвоночника.Это и есть критерий по которому можно определить степень кифоза.Для того чтобы определить характер повреждения позвоночного столба, следует применить использование магнитно-резонансной томографии, компьютерную томографию, УЗИ межпозвоночных дисков.

Лечение

Такое заболевание, как кифотическая осанка, можно вылечить с помощью ЛФК, медикаментозной терапии, физиотерапии, массажа, в некоторых случаях используют ношение специальных корсетов.Только нужно учесть, что корсеты предназначены для снятия боли, они не способны восстановить осанку. Кроме того, длительное применение способно навредить: ослабнут мышцы спины, и это может привести к деформации позвоночника.Оперативное вмешательство применяется редко, потому что существует некоторый риск.

Виды нарушения осанки, причины, лечение

  • Виды нарушения осанки разделяются на деформации в сагиттальной (вид сбоку), фронтальной (вид сзади) плоскостях, а также одновременно в обеих.
  • Каждый вид характеризуется своим расположением позвоночного столба, конечностей, шеи, таза.
  • Нарушение осанки – еще не болезнь, это функциональное изменение опорно-двигательного и мышечного аппаратов, которое (при своевременном лечении) является процессом обратимым.

Сколиотическая осанка

Кифотическая осанка: причины, симптомы, лечениеПри сколиотической осанке имеется боковое отклонение позвоночника только во фронтальной плоскости и в одном отделе (обычно в поясничной или нижней грудной зонах).Отмечается асимметричное положение плеч и лопаток (плечо выше на выпуклой стороне спины). Однако изменений со стороны таза не наблюдается. Если пациент ляжет на ровную жесткую поверхность, то нарушения исчезают.Клинические проявления очень похожи на сколиоз, однако налицо отсутствие морфологических (стойких структурных) изменений в суставах. Такие искривления – функциональные, и не являются патологией.Точную диагностику производят с помощью боковой рентгенограммы позвоночника, компьютерной и магнитно-резонансной томографий.

Основными причинами возникновения деформации являются:

  • Последствия родовых травм;
  • Деформирующие рубцы на спине;
  • Слабость мышечного каркаса вокруг позвоночника;
  • Укорочение конечности в результате остеомиелита, травмы;
  • Болезни внутренних органов.

Степени нарушений:

  • I – небольшие изменения. Устраняются концентрацией внимания ребенка на правильном положении тела;
  • II – количество симптомов увеличивается, однако они устранимы при разгрузке позвоночника (тело находится в горизонтальном положении);
  • III – нарушения осанки сочетаются с начальными признаками сколиоза.

Патология лечится с помощью следующих методов:

  • Физиотерапевтическое лечение;
  • Ношение ортопедических корсетов;
  • Лечебная физкультура;
  • Мануальная терапия;
  • Плавание.

Кифосколиотическая осанка

Сочетание сколиоза (изгиба позвоночника) и сутулости (кифоза) бывает при кифосколиотической осанке. Развивается нарушение в подростковом возрасте (13 – 15 лет) без видимых причин. Вначале появляется сколиоз, а затем кифоз. У юношей патология встречается чаще, чем у девушек.

Симптомы:

  • Быстрая утомляемость;
  • Сутулость;
  • Одышка при физических нагрузках;
  • В поздних стадиях – нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
  • Нарушения чувствительности в ногах;
  • Недержание мочи.

Виды нарушения осанки диагностируют невролог и ортопед, проверяя сухожильные рефлексы, деформацию позвоночника, мышечную силу рук, шеи, спины.Угол деформации определяют с помощью рентгена. Для уточнения диагноза назначают томографии: компьютерную и магнитно-резонансную.

Основные причины возникновения

Врожденный кифосколиоз дает о себе знать после шестимесячного возраста ребенка. Вначале малозаметная деформация позвоночника увеличивается со временем. Болезнь может быстро прогрессировать.В 20% случаев при кифосколиозе бывают аномалии развития мочеполовой системы.Главная причина развития юношеского кифосколиоза – патологическая осанка, которая формируется при неправильной организации рабочего места.Часто кифосколиотическая осанка развивается у высоких детей, которые хотят казаться ниже. Немалую роль также играют генетическая предрасположенность, остеохондроз, последствия ДЦП, полиомиелита, травмы.

Степени нарушения

  • I – незначительные изменения в изгибе позвоночника;
  • II – более выраженное боковое отклонение;
  • III – развивается деформация грудной клетки;
  • IV – выраженная деформация.

Лечение

В начальных стадиях надо направлять усилия на улучшение подвижности суставов, создание мышечного корсета. Лечение – физиотерапия, мануальная терапия, иглорефлексотерапия, массаж, лечебная гимнастика.

Кифотическая осанка

Кифотическая осанка: причины, симптомы, лечениеЭтот вид осанки представляет деформированный позвоночник в грудном отделе с выпуклостью кзади в сагиттальной плоскости. По иному его называют синдромом круглой спины.

Признаки и симптомы:

  • Сужение грудной клетки;
  • Наклон головы вперед;
  • Рефлекторное выпячивание живота;
  • Плечи сведены кпереди и вниз;
  • Согнутые колени;
  • Боль в нижних конечностях;
  • Чувство ползающих мурашек;
  • Частое мочеиспускание;
  • Затрудненное дыхание;
  • Проблемы с репродуктивной сферой.

Со временем подвижность ребер снижается, нарушаются движения межреберных мышц, ограничивается дыхательная функция легких.Видимые невооруженным глазом деформации грудной клетки (от груди к спине) позволяют установить диагноз кифоза. Подтверждается он рентгеном.

Основные причины возникновения

Появлению кифоза способствуют и генетические факторы, и приобретенные:

  • Воспалительные процессы в позвоночнике;
  • Остеопороз;
  • Болезнь Бехтерева;
  • Старческая инволюция позвоночника;
  • Возбудители инфекционных болезней (сифилиса, бруцеллеза, туберкулеза);
  • Травмы;
  • Злокачественные опухоли.

В некоторых случаях этиологию патологии установить не удается. Чаще всего кифоз локализуется в грудопоясничном и грудном отделах.

Степени нарушения

  • I – позвоночник приходит в норму при выпрямлении (лежа);
  • II — выравнивается при висе на гимнастической стенке;
  • III — искривление носит стойкий характер.

Как и любой вид сколиоза, кифотическая осанка лечится такими методами:

  • Массаж;
  • Лечебная гимнастика;
  • Физиотерапия;
  • Ношение корсетов.

Чтобы избежать ослабления мышц спины – не носите корсеты длительно.В некоторых случаях, когда сколиоз не поддается терапевтическому лечению, применяют оперативное вмешательство.

Читайте также:  Компрессионный перелом позвоночника грудного отдела: лечебные меры

Сутулость

Деформация спины, которая возникает вследствие слабости мышц. Обычно она наблюдается в период усиленного роста скелета и, если отсутствует лечение, может приобрести устойчивую форму с формированием сколиоза.Основным симптомом сутулости является чувство тяжести и усталости в спине. При прогрессировании болезни присоединяются болевые ощущения.

Внешние признаки патологии такие:

  • Полусогнутые колени;
  • Неконтролируемое выпячивание живота;
  • Округление спины из-за направленных вперед плеч;
  • Наклон головы вперед;
  • Суженная грудная клетка.

Нарушения осанки видны на рентгене, который делается в положении стоя или лежа, в нескольких проекциях позвоночника.

Основные причины возникновения:

  • Недостаток кальция в организме;
  • Ослабление мышечного каркаса;
  • Аномалия развития позвоночника;
  • Неправильно организованное время отдыха и обучения у школьников.

При истинной сутулости осанка выправляется, если человека положить на жесткую ровную поверхность. Искривление позвоночника еще можно скорректировать. Однако в запущенных случаях искажение осанки нельзя исправить напряжением мышц спины.При такой патологии требуется специальное лечение.На ранней стадии сутулость вылечить несложно. Нужно тщательно контролировать положение спины.

Положительно влияют такие процедуры:

  • Плавание;
  • Лечебная гимнастика;
  • На поздних стадиях добавляется мануальная терапия;
  • Физиопроцедуры;
  • Иглорефлексотерапия;
  • Курс витаминно-минеральной терапии.

Круглая спина

Кифотическая осанка: причины, симптомы, лечениеПри круглой спине значительно выражен грудной кифоз и отсутствует поясничный лордоз. Центр тяжести тела смещен. Для сохранения равновесия человек вынужден передвигаться на полусогнутых ногах.

Присутствуют и такие симптомы:

  • Руки свисают немного впереди туловища;
  • Плечи приподняты;
  • Живот выпячивается;
  • Ягодицы плоские;
  • Впалая грудная клетка.

Круглая спина сочетается с крыловидными лопатками. Диагноз ставится при проведении осмотра ортопедом и подтверждается на рентгене.

Основные причины возникновения:

  • Врожденные патологии;
  • Травмы;
  • Заболевания (рахит, туберкулез, полиомиелит);
  • Неправильно положение тела из-за физиологических особенностей (разная длина ног, плоскостопие);
  • Длительное пребывание в неправильной позе;
  • Мышечная слабость.

Степени нарушения:

  • 1 – искривление исчезает в выпрямленном положении;
  • 2 – спина выпрямляется в положении виса на гимнастической лестнице;
  • 3 – искривление устойчивое.

Лечение

  • Сбалансированные и правильное питание;
  • Закаливание;
  • Правильный режим отдыха и учебы;
  • Длительный сон на ортопедической постели;
  • Лечебная физкультура;
  • Плавание.

Кругловогнутая спина

Виды нарушения осанки включают и такую деформацию, как кругловогнутая спина. При ней увеличиваются все изгибы позвоночника, а центр тяжести тела смещается. В результате коленные суставы деформируются, изменяется стереотип походки.

Симптомы

  • Живот выступает;
  • Голова, шея, плечи наклонены вперед;
  • Плечи приподняты и сведены вперед;
  • Увеличен угол наклона таза;
  • Впалая грудная клетка;
  • Отвисают ягодицы;
  • Крыловидные лопатки.

Нарушение осанки определяется врачом на медицинском осмотре и подтверждается рентгенологически.

Основные причины возникновения:

В некоторых случаях нарушение осанки формируется еще во внутриутробном периоде (дополнительные позвонки, их недоразвитие). Приобретенными признаками являются:

  • Недостаточное развитие мышц;
  • Болезни, при которых позвоночник втягивается в патологический процесс (остеохондроз, рахит, опухоли, болезни соединительной ткани);
  • Дефекты опорно-двигательного аппарата;
  • Нарушение зрения, из-за чего человек постоянно принимает неправильную рабочую позу);
  • Длительное пребывание в одной позе (сидение за партой, рабочим столом).

Различают 3 степени нарушения:

  • I – присутствуют небольшие изменения, от которых легко избавиться, сконцентрировав внимание на осанке;
  • II – количество симптомов увеличивается, но они устранимы в горизонтальном положении;
  • III – более серьезные симптомы, они не устраняются при разгрузке позвоночного столба.

Лечение

Во-первых, необходимо обучение такому навыку, как правильная осанка и постоянному его закреплению. Помимо этого все виды нарушения осанки лечатся с помощью таких методов:

  • Укрепление мышц и нормализация в них трофических процессов;
  • 10 – 15 процедур общего массажа (продолжительность сеанса – 30 – 40 минут);
  • Мануальная терапия;
  • Лечебная физкультура;
  • Плавание;
  • Дозированное ношение корсетов.

Плоская спина

Кифотическая осанка: причины, симптомы, лечениеДеформация, при которой физиологические изгибы позвоночника уменьшены, а по форме он приближается к прямой линии называется плоской спиной. Дефект часто встречается у ослабленных и отстающих в развитии детей.Может он встречаться и у быстро растущих детишек, когда мышцы не успевают развиваться вслед за суставами скелета. При такой осанке амортизационная функция позвоночника снижена, из-за чего происходят постоянные микротравмы спинного и головного мозга, что вызывает головные боли и постоянную усталость.

Признаки и симптомы:

  • Лопатки крыловидные (нижние углы отстают от спины);
  • Едва намечается смещенный кверху поясничный лордоз;
  • Уменьшен наклон таза;
  • Грудной кифоз плохо выражен, кпереди смещена и грудная клетка;
  • Живот выдается вперед;
  • С обеих сторон разные треугольники талии (между локтевым суставом опущенной руки и талией).

Прогрессирование сколиоза при плоской спине бывает интенсивным, поэтому начинать лечиться нужно без задержек.Важным критерием диагностики является рентген, особенно снимок сбоку. Информацию о позвонках и спинном канале можно получить из миелограммы, МРТ, КТ.

Основные причины возникновения

  • Дегенеративные болезни межпозвоночных дисков;
  • Компрессионные трещины позвонков;
  • Остеопороз;
  • Воспалительные заболевания сочленений и суставов позвоночника;
  • Слабость мышечного каркаса;
  • Травмы;
  • Неправильное питание;
  • Неправильная посадка за столом.
  1. Это нарушение осанки (плоская спина) отличается тем, что при беге, прыжках импульс не амортизируется, сразу подается на основание черепа и, дальше – головной мозг.
  2. Нарушения осанки I – II степеней (функциональных изменений) характеры для детей дошкольного возраста, а II – III степеней – для школьников.
  3. Перед лечением необходимо тщательное обследование, после него назначают:
  • Физиотерапевтические процедуры;
  • Лечебная гимнастика;
  • Противовоспалительные средства, миорелаксанты при болевых ощущениях.

Плосковогнутая спина

Позвоночный столб искривляется по такому принципу: поясничный лордоз (вогнутость кпереди) ослабляется и снижается физиологический кифоз (выпуклость кзади) в грудном отделе позвоночника. Это приводит к ущемлению нервных корешков и боли.

Признаки и симптомы:

Такой тип осанки является вариантом плоской спины и редко встречается: при сравнительно плоской спине ягодицы выступают резко назад. Сильно наклонен вперед таз. Грудной кифоз и шейный лордоз плоские, поясничная область позвоночника втянута, а линия общего центра тяжести туловища проходит впереди тазобедренных суставов.При возникновении такого вида осанки у детей снижаются функции дыхательной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, нарушается рессорная функция позвоночника.

Причины возникновения:

Основной фактор возникновения до сих пор неизвестен. Провоцирующие причины таковы:

  • Частое сгибание туловища;
  • Длительное в неправильном положении;
  • Заболевания позвоночника;
  • Резкая смена позиций;
  • Болезни мышечной системы.

Если пациент находится в горизонтальном положении, признаки плосковогнутой спины исчезают (в начальных стадиях нарушения). При фиксированной патологии деформация присутствует всегда.

Лечение:

  • Ношение ортопедических корсетов;
  • Лечебная гимнастика, назначенная ортопедом;
  • При болевом синдроме – обезболивающие средства и миорелаксанты;
  • Физиотерапевтические процедуры.

Лечение требует регулярности и старательности. В среднем за 60 – 90 дней позвоночную ось можно вернуть в нормальное положение.Таким образом, утверждение о том, что плохая осанка не поддается коррекции, является совершенно неверным. Если вы поставите перед собой цель, энергично займетесь своим здоровьем, измените образ жизни, будете выполнять специальный комплекс физических упражнений, то обязательно сможете улучшить осанку и почувствуете себя увереннее.

Кифотическая осанка

Кифотическая осанка: причины, симптомы, лечениеЕсли угол искривления превышает эти размеры, то есть все основания говорить о том, что имеется подобная болезнь.

Как проявляется кифотическая осанка

Кифотическая осанка у ребенка – это деформация грудного отдела позвоночника. При наличии данного дефекта спина  принимает характерную выпуклую дугообразную кривизну. Иначе говоря, она становится круглой. В дополнение к этому может возникать уплотнение в районе шеи и поясницы.Визуально она проявляется следующим образом:

  • излишний наклон головы вперед;
  • плечи опущены вперед;
  • лопатки выступают в виде крыльев;
  • спина имеет округлую выступающую форму;
  • живот выпячен.

Чаще всего такое искривление возникает у детей школьного возраста и подростков, в некоторых случаях страдают представители преклонного возраста из-за нехватки витамина D в организме.Данный недуг может возникнуть из-за неправильного положения тела во время занятий. Но случается и врожденное искривление, тогда причиной дефекта становятся слабые, неразвитые мышцы и связки. Поэтому это может стать причиной снижения дыхательной функции легких.Кифотическая осанка: причины, симптомы, лечениеЭтот недуг у ребенкаДовольно редко, но все же случается, что у младенцев отмечают кифотическую осанку, она становится едва заметной уже в возрасте 6 месяцев. Это происходит, в тех случаях, когда недуг имеет врожденный характер. Первоначально дефект проявляется неярко. Патология начинает прогрессировать через некоторое время. Врожденный недуг возникает из-за нарушения формирования позвонков.Приобретенная форма патологической осанки появляется в силу разных причин. Ее может спровоцировать  неправильная посадка за письменным столом. Если ранец, с которым ходит ребенок в школу слишком тяжелый, то это также может послужить причиной искривления.Кроме  популярных перечисленных причин развития кифотической осанки, есть и другие, менее распространенные.К ним относят:

  • остеохондроз;
  • полиомиелит;
  • последствия ДЦП;
  • слабые мышцы;
  • перенесенные травмы.

Обычно, кифотическая форма начинает развиваться у детей в возрасте  12 – 13 лет. Но эти сроки могут меняться. При малейшем подозрении на искривление позвоночника, необходимо сразу же предпринимать меры, поскольку в детском возрасте устранить недуг будет гораздо легче.В это время косточки позвоночника  еще поддаются смещению. У взрослых позвоночник находится в неподвижном состоянии, как-либо повлиять на изменение его структуры будет довольно сложно.Хотелось бы особо отметить кифотическую осанку у подростков. К списку причин ее возникновения можно добавить еще одну. Развитие мышц у подростков может не поспевать за развитием костей. Мышцы начинает ослабевать и тогда позвоночный столб деформируется в верхней его части, позднее дефект может перерасти в кифоз.

Кифоз как вид нарушения

Каждый отдел позвоночника имеет характерные изгибы, с помощью которых происходит движение позвоночника. Кифоз – значит изгиб в районе грудной клетки. Этот изгиб может характеризоваться разной степенью выраженности. Всего различают четыре степени кифоза, в зависимости от угла искривления. Кифоз – это патологическое искривление позвоночника.Не стоит путать его с кифотической осанкой, которая возникает в большинстве случаев из-за слабых мышц, и не выражена яркой патологией.Если положить ребенка на живот на твердую поверхность, то спина станет ровной, но если же  у ребенка кифоз, то спина в этом положении так и останется деформированной.Кифотическая осанка: причины, симптомы, лечениеКифоз излечить достаточно сложно, иногда прибегают к хирургическому вмешательству. А вот кифотический вид осанки в детском и подростковом возрасте достаточно легко корректируется. Обычно это достигается гимнастическими упражнениями и массажем.

Читайте также:  Лучшие хондропротекторы при остеохондрозе позвоночника

Кифотическая осанка

Мир постоянно меняется, и по мере того, как технологический прогресс движется вперед, сам человек подвергается все большей опасности. Увеличивающаяся доступность компьютеров, телефонов, планшетов и телевизоров влияет на то, как растут дети, и это можно отчетливо увидеть в увеличении распространенности плохой осанки, мышечной слабости и боли в спине.Для здорового человека вполне естественно иметь кривизну позвоночника в области грудного отдела в тридцать градусов. Это называется нормальный физиологический кифоз. К сожалению, бывает так, что спина человека закруглена слишком сильно.

Симптомы

Нормальный позвоночник, если смотреть сзади, кажется прямым.Однако позвоночник, затронутый кифозом, свидетельствует о передней кривизне спинных костей (позвонков) в верхней части спины, что придает человеку аномально округленный или «горбатый» вид.Такая аномалия проявляется в раннем возрасте и чаще встречается у детей в возрасте 12 лет. При этом кривая может составлять пятьдесят градусов и более. Это приводит к таким проблемам как:

  • Частая одышка за счет сдавливания дыхательных органов.
  • Слабая подвижность ребер.
  • Развитие сердечных заболеваний.
  • Нарушение функций печени и недержание мочи.

И это всего лишь часть тех проблем, что возникают от искривленного позвоночника.

Причины нарушения осанки

Ребенок может родиться c кифотической осанкой, но чаще это возникает вследствие проблем со здоровьем. К ним относятся:

  • Нейромышечные заболевания.
  • Заболевания костей.
  • Метаболические проблемы.
  • Остеопороз. Состояние, при котором кости разрушаются при минимальных усилиях.
  • Расщепление позвоночника (spina bifida).
  • Болезнь Шейермана. В таком случае позвонки прогибаются вперед в верхней задней области. Причина болезни Шейермана неизвестна и обычно наблюдается у мужчин.
  • Постуральный кифоз. Наиболее распространенный тип кифоза. Как правило, он проявляется в подростковом возрасте из-за сутулости.

Как правильно носить корректор осанкиК менее распространенным причинам относятся:

  • перенесённые травмы,
  • слабые мышцы,
  • последствия ДЦП,
  • полиомиелит,
  • остеохондроз.

У большинства сутулых детей нет какой-либо явной причины. Скорее всего, их кифотическая осанка вызвана привычкой носить тяжелую сумку, быстрым ростом, социальным давлением и слабо сбалансированным мышечным тонусом.

Как распознать проблему?

У каждого симптомы проявляются по-разному. Ниже приведены наиболее распространенные:

  • Разница в высоте плеч.
  • Голова наклонена вперед по сравнению с остальной частью тела.
  • Разница в высоте и положении лопаток.
  • Верхняя часть спины уходит значительно вверх, когда ребенок наклоняется вперед.
  • Плотные мышцы в задней части бедра (подколенное сухожилие).

Стоит учитывать, что симптомы могут оказаться другими проблемами спины. Например, это является результатом травмы или инфекции. Лучше всего, обратиться к специалисту для установления диагноза.Врач сможет поставить точный диагноз, опираясь на следующие данные: полная история здоровья ребенка, физический осмотр и результаты определенных тестов. Медицинский работник будет также задавать вопросы об этапах развития, поскольку некоторые типы кифоза могут быть связаны с другими нервно-мышечными проблемами.Кифотическая осанка: причины, симптомы, лечение Точный диагноз может поставить только специалистРебенку также потребуются следующие тесты:

  • Рентгеновский снимок. Этот тест даст полное понимание о внутренних органах, костях и тканях. Так доктор сможет измерить угол изгиба позвоночника ребенка. Лечение часто основано на этом определении.
  • Сканирование костей (остеосцинтиграфия). Этот тест поможет выявить любую инфекцию или сломанные кости в спине.
  • МРТ. В этом тесте используется комбинация больших магнитов, радиочастот и компьютера для создания подробных изображений органов и структур внутри тела. На основе данных будут исключены любые другие аномалии спинного мозга и нервов.
  • Компьютерная томография. В этом тесте используются рентгеновские снимки и компьютер для получения подробных изображений тела.
  • Анализ крови.

Выявление истинной причины кифосколиотической осанки на ранней стадии важно для успешного лечения! Стоит учитывать, что пока позвоночник поддается смещению, устранить недуг будет гораздо легче.Выделяются 4 степени заболевания:

  1. На первой стадии ребенок не ощущает никаких неудобств. А в положении стоя наблюдается мышечная слабость и небольшие отклонения в физиологии.
  2. Вторая степень предполагает ощутимый дефект (угол кривизны около 55 градусов). На рентгеновском снимке видны заметные деформации позвонков.
  3. Третья стадия называется Гиперкифоз. При нем позвоночник имеет постоянно искривленный кифотический вид и его невозможно исправить, просто изменив положение тела.
  4. При последней стадии, четвертой, наблюдается явное искривление корпуса (реберный горб). В этом случае велика вероятность хирургического вмешательства.

Как это лечится?

Конкретное лечение кифоза будет определяться врачом ребенка на основе следующих данных:

  • Возраст ребенка, общее состояние здоровья и история болезни.
  • Степень заболевания.
  • Переносимость ребенком конкретных лекарств, процедур или терапии.
  • Личное мнение или предпочтение.

Целью лечения является прекращение ухудшения осанки и предотвращение деформации. Лечение может включать:

  • Наблюдение и повторные анализы. Ребенку нужно будет регулярно посещать лечащего врача. Положение может ухудшиться в связи со скелетным ростом и зрелостью ребенка.
  • Упражнения. Если проблема из-за сутулости, некоторые упражнения могут это исправить.
  • Крепления. Если ваш ребенок все еще растет, то ему может понадобиться поддержка в виде креплений в течение некоторого времени.
  • Хирургия. В редких случаях ребенку может потребоваться операция, когда кривизна составляет 75 градусов и более, а фиксация не замедляет отрицательный процесс.

Кифотическая осанка: причины, симптомы, лечениеЦели лечения включают в себя следующее:

  • Добиться того, чтобы ребенок вырос с достаточно прямым и сбалансированным позвоночником.
  • Позволить позвоночнику укрепиться настолько, насколько это возможно.
  • Для детей младшего возраста, помочь грудной полости расти и развиваться, позволяя легким увеличиваться в размерах.
  • Предотвратить сжатие спинного мозга, которое может привести к повреждению нерва или даже параличу.
  • Исправить или уменьшить кривизну и стабилизировать пораженный участок позвоночника.
  • Улучшить косметический (эстетический) внешний вид.
  • Уменьшить дискомфорт и усталость при неправильной осанке.

В очень легких формах лечение может быть отложено, однако в большинстве случаев требуется оперативная и тщательная оценка, а также раннее хирургическое лечение. При врожденном кифозе операция обычно выполняется, пока ребенок все еще растет, потому что существует значительная вероятность сжатия спинного мозга, если кривизна продолжает увеличиваться.

Пpoфилaктикa

Для профилактики врачи советуют уделить должное внимание укреплению мышц и выпрямлению осанки. Растяжка, пилатес или даже легкая работа будут полезны. Приведем несколько конкретных упражнений для укрепления спины:

  • Присесть в кресло. Выпрямиться и начать сжимать лопатки, словно в попытке удержать маленькую коробочку между ними. Около 5 подходов по 10 раз приведут мышцы спины в тонус.
  • Прилечь на пол и взять гимнастическую палку. Убедится, что на полу комфортно и не холодно. Поместить палку за спину и ухватиться руками, выпрямляя спину в этот момент.
  • Обычный вис на турнике тоже будет полезен. Так, под воздействием гравитации, тело будет принимать правильную форму.

Несколько советов для родителей:

  • Нужно поощрять хорошую осанку с самого рождения. Плохая осанка развивается с течением времени, и всегда можно предотвратить ее негативное развитие.
  • Обеспечить правильное положение при посадке перед домашним заданием, смотря телевизор или играя в игры. В идеале ребенок должен сидеть вертикально прямо, обеими ногами на полу и иметь подушку в нижней части спины.
  • Упражнения и деятельность очень важны. Должен быть баланс между активной деятельностью и внутренней электронной. Постараться привить привычку того, что 1 час игры заменяется после на 1 час тренировки для детей старшего возраста. Для детей младшего возраста стараться ограничивать игры до 30-45 минут за раз.
  • Хорошая обувь также необходима для правильной осанки. К тому же, хорошим упражнением является прогулка босиком по траве, либо песку.
  • Кровать должна быть жесткой, но в то же время достаточно удобной. Так позвоночник будет принимать правильное положение, независимо от того, как спит ребенок.

Кифотическая осанка: причины, симптомы, лечение Одна из мер профилактики кифоза – обеспечить правильное положение при посадке перед домашним заданиемПостараться выстроить ‘мышечную память’ у ребенка, поддерживая его правильную осанку все время. Обратить внимание на то, как он сидит перед компьютером, смотрит телевизор или разговаривает по телефону.Сутулость – это привычка, которая должна быть «сломана», создавая новую манеру сидеть и вставать прямо.Хорошая привычка будет прочно зафиксирована лишь в том случае, если ребенок будет под наблюдением все время.Ключевые моменты о кифозе у детей:

  • Кифоз – проблема с позвоночником. Происходит это когда кости спинного хребта в верхней задней части спины изогнуты наружу больше, чем обычно.
  • Случается так, что ребенок уже рождается с отклонением. Вдобавок, это может развиться из-за других проблем со здоровьем. Сутулость также может привести к этому.
  • Разница в высоте плеч и явно выдвинутая вперед голова могут быть признаком кифоза.
  • Рентген поможет узнать, насколько искривлен позвоночник ребенка.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector